Bien-être & Forme - A bas les régimes

Agrandir l'image - Stop aux régimes © Shutterstock
Stop aux régimes © Shutterstock
Stop aux régimes
© Shutterstock

Je suis contre les régimes. Pour moi, il n'y a pas de plus sûr moyen pour grossir.


S'astreindre, se restreindre, mortifier son corps.... Trop monotone. Et puis on craque, physiquement et mentalement. Au régime, on ne pense qu'à la nourriture : on ne peut pas ceci, on ne peut pas cela. Et le corps panique : il a faim!!!!!

Alors il n'oublie pas et dès le moindre écart, il fait des réserves et ne veut plus les lâcher. Il faut manger quand on a faim, et ce dont on ressent le besoin : c'est l'instinct... Il ne faut pas culpabiliser si on a acheté une "gourmandise".
Bien au contraire, il faut la manger à un des repas principaux, bien au calme et la déguster. Votre corps et votre esprit vous en seront reconnaissants et tout fonctionnera impeccablement.

Chacun a sa morphologie, son tempérament, il ne faut pas chercher à tout changer. Si on veut changer notre propre personne, on ne se reconnaît plus et vive la déprime.

La vie est si courte, elle ne doit pas être un calvaire..


Articles similaires :
- Jeûner sans danger pour la santé
- Help, j'ai les pieds froids la nuit !
- Exercice pour être moins stressée
- Une vraie séance de relaxation chez vous
- On va tous mourir du cancer
Questions similaires :
- Vous arrive t'il parfois d'avoir l'oeil qui vous brule subitement
- Vous rencontrer un mec vous passer la nuit avec lui et?
- Etes vous déjà allée chez un pédicure?
- Vous préférez vous baigner dans la mer , une rivière, un lac, un étang, ou votre piscine ?
- Je vous resume pour faire court lol! Sa serie de malheur a commencer par un mal de dos
Imprimer   Envoyer à un(e) ami(e)   Ajouter aux favoris
Edité par Jeannic Payen (Jeannic) Publié le 10-06-2008
Voir la fiche de Jeannic Payen (Jeannic)
Lui envoyer un message privé

Commentaires publiés


Aucun commentaire

 
 
Connexion
Mot de passe perdu ? Devenir membre !
Pourquoi devenir membre ?
Rédigez des articles et gagnez des Euros sur le site
Echangez vos Euros dans la boutique : plus de 100 cadeaux !
Echangez des messages privés avec les membres du site
Ajoutez vos articles préféré dans votre espace Favoris
Donnez votre avis en laissant des commentaires sur les articles