Bien-être & Forme - Bain revitalissant

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Bain aromathérapique © Shutterstock
Bain aromathérapique
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Découvrez 2 recettes de bain pour un bien être fou.

Un bon bain délassant et revigorant, rien de mieux... petite recette revitalissante:

Faîtes vous couler un bain entre 33 et 34°
Préparez dans un récipient, 1/2 tasse de sel de mer, 3 gouttes d'huile essentielle de tangerin, 3 gouttes d'huile essentielle de citron, 4 gouttes d'huile essentielle de lavande, 1 goutte d'huile essentielle de camomille. Bien mélangez jusqu'à ce que le sel soit bien imprégné.
Ajoutez la moitié dans votre bain et plongez-y vous une trentaine de minutes.
Pensez à préparer un thé ou une bouteille d'eau fraîche et buvez pendant et après le bain

Envie de sensualité :

Voici une recette à l'odeur sensuel, charnel... un délice.
Préparez, 1 goutte d'huile essentielle de vanille mélangée à
1 goutte d'huile essentielle de ylang-ylang, 1 goutte d'huile essentielle de rose, 2 gouttes d'huile essentielle de bergamote et 1 goutte d'huile essentielle de cannelle.
Ajoutez y 30 g de sel de mer fin non blanche OU 20 ml de bain moussant neutre.
Faîtes couler votre bain en ajoutant cette préparation et s'y plonger 30 min.


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Edité par Ingrid14 Publié le 27-06-2008
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