Cuisine - Bananes au wok, sauce caramel

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Bananes au wok, sauce caramel
Recette de bananes au wok, sauce caramel
© F.o.d./cedus

Ingrédients pour la recette de bananes au wok, sauce caramel :

Pour 4 personnes

Préparation : 10 min - Cuisson : 10 min


4 belles bananes un peu vertes (ou 6 petites)
1 cuillère à soupe d'huile
50 g de beurre
100 g de sucre roux en poudre (vergeoise ou cassonade)
5 cl de rhum ambré
4 à 5 c. à soupe de crème liquide
1 cuillère à soupe d'amandes effilées

Cuisson
1.Éplucher les bananes en éliminant les filaments et les couper en 4 ou 5 tronçons.

2. Faire chauffer l'huile et le beurre dans le wok (l'huile empêche le beurre de noircir), y faire revenir les bananes de tous côtés jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

3. Pendant ce temps, faire griller les amandes effilées quelques minutes à sec dans une poêle anti adhésive.

4. Retirer les bananes et les dresser sur un plat de service chaud.
Préparation
5. Ajouter alors le sucre dans le wok, bien mélanger à la spatule et laisser caraméliser.

6. Lorsque la sauce est sirupeuse et dorée, verser le rhum et donner un ou deux bouillons en mélangeant à la spatule.

7. Ajouter la crème en remuant avec la cuillère en bois sur feu moyen.

8. Verser immédiatement sur les bananes.

9. Parsemer les bananes des amandes effilées grillées.

Servir chaud, tiède ou froid, selon le goût.

Note : chaud, ce dessert est délicieux accompagné de glace à la vanille.

Relaxnews

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Edité par Tara_elleraconte Publié le 25-05-2010
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