Maman - Bébé s'endort

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Bébé dort © Shutterstock
Bébé dort
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Au retour de la maternité, le plus dur est surement les nuits agitées et cela peut durer un certain temps.

Bébé découvre un monde inconnu, des gens qu'ils n'a jamais vu et commence sa vie à son rythme, qui n'est d'ailleurs pas forcément celui de ses parents.

Il est donc important d'imposer des repères à ce petit être perdu dans ce monde de brutes.

Pour cela dès les premiers jours (il n'est jamais trop tôt), il faut mettre en place un rituel qui amènera peu à peu bébé au sommeil sans le brusquer.

Par exemple un bon bain 30 à 45 minutes avant l'heure du couché. Une tétée ou un biberon, un ou deux rots, une petite chanson douce ou une histoire puis dodo. A chacun son rituel.

Il est indispensable de coucher bébé dans son lit et de ne pas le laisser s'endormir dans les bras. Car lorsqu'il se réveille en pleine nuit il ne fera pas le lien entre les bras et son lit et là mauvaise nuit en perspective.

Pour l'apaiser vous pouvez éventuellement rester près de lui, les premiers jours, jusqu'à ce qu'il s'endorme en lui tenant la main ou en le caressant doucement. Et chaque jours vous diminuez le temps passé à ses côtés.

Un doudou peut-être aussi rassurant pour l'enfant et peut aider à l'endormissement.

Mais il n'y a pas de solution miracle, soyez détendu et n'appréhendez pas le coucher, l'enfant le ressent.

Ecoutez vous et écoutez votre bébé vous saurez faire face à ces petits moments difficiles des débuts de votre nouvelle vie.


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Edité par Stefstyle Publié le 07-12-2008
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