Bien-être & Forme - Bien éliminer les toxines grâce au hammam

Agrandir l'image - Hammam © Shutterstock
Hammam © Shutterstock
Hammam
© Shutterstock

La toxine est une substance biologique toxique mais elle ne se développe pas pour autant de façon dangereuse dans l'organisme. Cependant, éliminer les toxines permet donc d'avoir un corps sain !

Voici, sous forme d'étapes, comment pratiquer le hammam pour éliminer les toxines.

- Il faut tout d'abord prendre une douche fraîche avant de rentrer dans la salle chauffée à 50°C afin de permettre la libération des toxines.
- Restez une dizaine de minutes puis sortir prendre une douche fraîche pour relancer la circulation sanguine, tout en commençant par les pieds.
- Après une pause de 5 minutes, continuez les aller-retours entre le hammam et la douche autant de fois que vous pouvez le supporter.

Ensuite, reposez-vous dans la salle de repos accompagnée d'une tasse de thé à la menthe.


Articles similaires :
- Les vertus de la tomate
- Finies les chaussures qui vous torturent
- Des chaussettes qui prennent soin de nos pieds.
- Le tai chi peut aider les seniors à vaincre la dépression
- Gardez la forme grâce au vélo d'appartement
Questions similaires :
- Bon dans deux heures j'ai encore
- J'ai une oreillle qui siffle et des vertiges depuis le matin que me conseiilez vous?
- Comment avaler un litre d'eau quand
- Faites vous des frottis reguliers?
- Coucou a toutes ! J'aimerais savoir si vous avez déja été en institu pour vous faire épiler.
Imprimer   Envoyer à un(e) ami(e)   Ajouter aux favoris
Edité par Ingrid14 Publié le 02-09-2008
Voir la fiche de Ingrid14
Lui envoyer un message privé

Commentaires publiés


Aucun commentaire

 
 
Connexion
Mot de passe perdu ? Devenir membre !
Pourquoi devenir membre ?
Rédigez des articles et gagnez des Euros sur le site
Echangez vos Euros dans la boutique : plus de 100 cadeaux !
Echangez des messages privés avec les membres du site
Ajoutez vos articles préféré dans votre espace Favoris
Donnez votre avis en laissant des commentaires sur les articles