Avec l'été qui approche, c'est l'occasion de commencer à acheter les chaussures pour les beaux temps. Fini les pieds emprisonnés dans des bottes en hiver. Je vous explique tout sur la chaussure idéale.

Avant de bien se chausser, il faut d'abord commencer par voir la forme de vos pieds (ça va être important pour choisir ses chaussures) :

Le pied romain

Il a un long pouce et le reste des orteils sont en "pente". Alors, vous vous reconnaissez ?

Pour ce type de pied, il est conseillé de porter des tongs pour maintenir le pouce éloigné des autres orteils grâce à sa petite languette. Car avec le pied romain, le gros orteil a tendance à venir embêter les autres orteils !

Le défaut de la tong est que le pied n'est pas complétement maintenu et le talon est un peu plus agressé (frottement avec la tong).

Le pied grec

Plus rare, ce pied a un deuxième orteil plus long que les autres.

Si c'est votre cas, il est conseillé de porté des ballerines mais avec ce type de pied, toutes les formes de chaussures peuvent convenir. La ballerine permettra au pied ne pas être comprimé.

Les talons

Les chaussures à talons (je parle ici de ceux de plus de 6 cm) peuvent être utilisées pour des occasions comme des soirées, mais pas tous les jours.

A force, il parait que les talons peuvent avoir des effets sur les lombaires, les os, même si l'avantage des talons est de travailler son équilibre.

Les spécialistes conseillent d'alterner les talons et les chaussures de villes comme celles qui sont plates, baskets.

La chaussure idéale

Et oui la chaussure idéale existe ! Elle est, le moins possible, en pointe pour ne pas abîmer les orteils et elle a des talons de 3 à 4 cm avec un bon maintien du pied. Il ne reste plus qu'à la trouver.

Autrement, des spécialistes comme les podologues pourront encore mieux vous renseigner.