Bien-être & Forme - Comment marcher avec des talons sans souffrir ?

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Marcher avec des talons sans souffrir © Shutterstock
Marcher avec des talons sans souffrir
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Zone d'appui du talon :
- Elle doit être horizontale à l'intérieur de la chaussure;
- Ne doit pas être inclinée, sinon le pied glisse vers l'avant, ce qui n'est pas bon pour l'avant-pied.

Hauteur du talon :
- Pour marcher la journée : pas plus de 3 à 4 centimètres
- Réservez plutôt les escarpins, les hauts talons (tels que les talons aiguilles) pour vos sorties nocturnes, ou autres

Le bout pointu :
- Si vous optez pour un bout pointu, il faut que celui-ci vienne en plus de la longueur du pied
- Il est important que les orteils ne soient pas serrés

Informations supplémentaires :
Achetez vos chaussures en fin de journée, quand les pieds sont gonflés, il doit y avoir de l'espace entre le gros orteil et le bout, un conseil : renoncez à celles qui font mal à l'essayage !


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Edité par Unconcern Publié le 19-06-2008
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