Bien-être & Forme - Comment marcher avec des talons sans souffrir ?

Agrandir l'image - Marcher avec des talons sans souffrir © Shutterstock
Marcher avec des talons sans souffrir © Shutterstock
Marcher avec des talons sans souffrir
© Shutterstock

Zone d'appui du talon :
- Elle doit être horizontale à l'intérieur de la chaussure;
- Ne doit pas être inclinée, sinon le pied glisse vers l'avant, ce qui n'est pas bon pour l'avant-pied.

Hauteur du talon :
- Pour marcher la journée : pas plus de 3 à 4 centimètres
- Réservez plutôt les escarpins, les hauts talons (tels que les talons aiguilles) pour vos sorties nocturnes, ou autres

Le bout pointu :
- Si vous optez pour un bout pointu, il faut que celui-ci vienne en plus de la longueur du pied
- Il est important que les orteils ne soient pas serrés

Informations supplémentaires :
Achetez vos chaussures en fin de journée, quand les pieds sont gonflés, il doit y avoir de l'espace entre le gros orteil et le bout, un conseil : renoncez à celles qui font mal à l'essayage !


Articles similaires :
- Un cours de fitness et un soin anti-âge gratuits
- Les petits tracas du quotidien
- Boire du café pour récupérer plus vite après l'effort
- Les fans de Zumba ont rendez-vous le 24 mars au Bourget
- Vivre avec une maladie rare.
Questions similaires :
- Vous soignez-vous par homéopathie?
- Roselyne bachelot va se faire vacciner pour montrer l'exemple
- Bonjour. Une amie m’a parlé de sa maladie de l’estomac.
- Avez-vous des enfants diabètiques
- Bonjour! Qui connaitrait ou serait parent d'un handicapé mental(schizophrénie ou autre)
Imprimer   Envoyer à un(e) ami(e)   Ajouter aux favoris
Edité par Unconcern Publié le 19-06-2008
Voir la fiche de Unconcern
Lui envoyer un message privé

Commentaires publiés


Aucun commentaire

 
 
Connexion
Mot de passe perdu ? Devenir membre !
Pourquoi devenir membre ?
Rédigez des articles et gagnez des Euros sur le site
Echangez vos Euros dans la boutique : plus de 100 cadeaux !
Echangez des messages privés avec les membres du site
Ajoutez vos articles préféré dans votre espace Favoris
Donnez votre avis en laissant des commentaires sur les articles