Bien-être & Forme - Dansez-vous la zumba ?

Agrandir l'image - Danser la zumba © Shutterstock
Danser la zumba © Shutterstock
Danser la zumba
© Shutterstock

La zumba, une façon de se dépenser un maximum en dansant.

Qu'est-ce que la zumba ?

La zumba est une danse qui vient de Colombie.

Une multitude de danses

La zumba c'est de la salsa, du merengue, du hip-hop, du flamenco, du reggaeton, de la samba et un peu de danse africaine de quoi plaire à tout le monde.

Pourquoi faire de la zumba ?


En faisant de la zumba, on fait travailler le cœur, on s'affine, on se muscle et on fond car on brûle beaucoup de calories.

Pour qui ?

Pour toutes celles et tous ceux qui en ont assez des mêmes séances de sports à répétition et qui ont envie d'opter pour une façon beaucoup plus amusante de faire du sport et qui surtout aiment danser.

Où pratiquer la zumba ?

Au Club Med Gym, Gym's new's form's.


Articles similaires :
- Les plantes anti cellulite
- Les Journées de la Vision au Mondial de l'auto
- Comment stopper la cigarette avant qu'elle ne nous stoppe
- Quand les insomnies nous mènent la vie dure
- Les huiles essentielles
Questions similaires :
- En vous levant le matin vous enfilez ?
- Avez-vous pris votre douche ce matin?
- Quand vous vous grattez les
- Je dois faire 10 séances de drainage lymphatique pour mon pied, en avez-vous déjà fait?
- Je trouve que les hommes sont plus douillés que les femmes qu'en pensez vous?
Imprimer   Envoyer à un(e) ami(e)   Ajouter aux favoris
Edité par Ashleylora Publié le 19-06-2010
Voir la fiche de Ashleylora
Lui envoyer un message privé

Commentaires publiés

Ecrit par : SABINE CATERA (puce197622) Le 23-12-2010 à 18:36
Bonjour,
je viens d'acquérir des dvd pour en faire à la maison, j'espère pouvoir en faire régulièrement....

 
 
Connexion
Mot de passe perdu ? Devenir membre !
Pourquoi devenir membre ?
Rédigez des articles et gagnez des Euros sur le site
Echangez vos Euros dans la boutique : plus de 100 cadeaux !
Echangez des messages privés avec les membres du site
Ajoutez vos articles préféré dans votre espace Favoris
Donnez votre avis en laissant des commentaires sur les articles