Bien-être & Forme - Des jambes légères grâce aux huiles essentielles

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Des jambes légères
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Elles traversent la peau et agissent sur votre circulation.

Les huiles essentielles passent très vite la barrière de l'épiderme pour rejoindre la circulation veino-lymphatique, justement là où il faut agir en cas de jambes lourdes.

Le cocktail idéal

Pour lutter contre ce phénomène de jambes lourdes, les huiles essentielles doivent agir sur plusieurs plans. Il est donc capital d'en associer plusieurs afin de:

1. Tonifier les vaisseaux
2. Drainer en profondeur les circuits veineux et lymphatiques
3. Protéger les petits vaisseaux et améliorer leurs élasticités
4. Soulager les douleurs typiques

Parmi les huiles essentielles les plus efficaces pour améliorer la circulation, on trouve en tête de liste, celle de cyprès, à la fois tonique veineux et drainant lymphatique, ainsi qu'anti-inflammatoire et désinfiltrant.
Mais aussi celle d'hélichryse italienne, qui est réputée pour soulager les douleurs de l'insuffisance veineuse ainsi que pour renforcer la qualité des vaisseaux sanguins. Lorsque cette dernière est associée à l'huile de cyprès, elle réduit efficacement l'inflammation. D'autres huiles essentielles comme le vétiver, le genièvre et le lentisque ou encore les agrumes peuvent compléter l'action du cyprès et de l'hélichryse.

Massez matin et soir

Afin de tonifier votre circulation et soulager les jambes gonflées et fatiguées, massez vous les jambes le matin et le soir avec un mélange d'huiles essentielles diluées dans une huile végétale, ou bien une formule prête à l'emploi en spray.
Massez toujours de façon profonde en remontant de la plante des pieds jusqu'aux cuisses.


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Edité par Yacinda Publié le 08-07-2008
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