Bien-être & Forme - En cas de migraine, dormir rendrait insomniaque

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Migraine
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Pour venir à bout des douleurs dues aux migraines, faire une sieste serait la meilleure solution. Mais cela pourrait engendrer l'insomnie chronique, selon une étude menée par des chercheurs du centre médical de l'université Rush, aux Etats-Unis, publiée le 15 février dans le Journal of clinical sleep medicine.

L'étude a comparé un groupe de 32 femmes ayant de sévères migraines, et un groupe de 33 femmes ayant de légers maux de tête.

88% des femmes ayant de grosses migraines ont déclaré utiliser le sommeil comme un moyen de calmer leurs maux de tête, ce qui serait le moyen le plus sûr de calmer la douleur.

"L'insomnie est une plainte habituelle parmi ceux qui souffrent de migraines. Faire une sieste peut soulager la douleur, mais cela peut aussi réduire le besoin de lumière du cerveau pendant la nuit. Cela mènerait à une réduction de la capacité à dormir pendant la nuit", explique Jason C. Ong, professeur assistant de sciences comportementales au centre médical de l'université Rush, dans le Midwest, aux Etats-Unis.

L'étude démontre que 58% de celles qui ont de grosses migraines déclarent que les troubles du sommeil déclenchent les maux de tête, alors que seules 18% de celles qui ont des migraines légères font ce constat.

Des études similaires avaient déjà démontré que des troubles du sommeil sont un risque supplémentaire de développer des maux de tête chroniques.

Les deux groupes utilisent sensiblement les mêmes médicaments pour prévenir les douleurs. Jason C. Ong encourage le développement d'études pour trouver d'autres remèdes que le sommeil pour venir à bout des maux de tête.


Relaxnews


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Edité par Audrey91fr Publié le 17-02-2009
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