Maman - Enceinte et zen grâce à l'homéopathie

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L'homéopathie peut vous aider à vivre pleinement votre grossesse sans risque pour votre futur bébé. Voici quelques solutions pour rester zen pendant ces 9 mois.

Pour arrêter de fumer

Arrêter de fumer pendant la grossesse, c'est important pour votre bébé, mais c'est aussi une source de stress qui peut rendre irritable.
En plus des patchs, autorisés pendant la grossesse, l'homéopathie peut vous aider à stopper la cigarette:

- En traitement de base: Nux vomica 15CH, 5 granules par jour.
- Dès que vous ressentez l'envie de fumer : Lobélia 5CH, 3 granules par jour

Pour retrouver un sommeil réparateur

Si le premier trimestre est souvent synonyme de grosse fatigue, le dernier s'accompagne plutôt de difficultés à trouver le sommeil, et vous êtes épuisées alors que c'est le moment ou vous devriez pouvoir prendre des forces avant l'arrivée de votre bébé. Voici quelques conseils homéopathiques:

- Vous vous endormez facilement mais vous vous réveillez en pleine nuit : Coffea 9CH, 5 granules le soir, et Passiflora composé, 5 granules dans l'après-midi et après le repas du soir.
- Vous êtes inquiète et avez des difficultés pour vous endormir :Gelsemium 9CH, 5 granules au coucher.
- Vous faites des cauchemards sur votre grossesse ou votre bébé : Aconit 15CH ou Arsenicum album 15CH, 5 granules au coucher.

Pour gérer votre émotivité

Pendant la grossesse, il arrive que la future maman soit beaucoup plus émotive qu'en temps normal à cause de l'augmentation du taux d'oestrogène.
- Vous êtes triste : Sepia 9CH, 5 granules par jour
- Vous êtes susceptible : Pulsatilla 9CH, 5 granules par jour
- Vous passez du rire aux larmes et vous vous sentez irritable : Ignatia 9CH 5 granules par jour.

Peur de l'accouchement

Vous avez hâte de tenir vos bébé dans vos bras mais avant ça, il y a une étape importante qui vous inquiète: l'accouchement. En plus de la préparation à l'accouchement qui devrait atténuer vos angoisses, pensez aux petites granules:

- Vous pensez que vous n'y arriverez jamais : Gelsemium 15CH, 5 granules par jour
- Vous êtes angoissée avec une sensation de gorge serrée : Ignatia 9CH ou si vous êtes déjà de nature angoissée, Ignatia 15CH: 3 granules par jour

N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien ou mieux encore à consulter un homéopathe.


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Edité par Babeillea Publié le 01-01-2009
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