Bien-être & Forme - Fumer empêcherait de dormir

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Fumer empêcherait de dormir © Shutterstock
Fumer empêcherait de dormir
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Vous avez du mal à vous réveiller le matin ? Vous avez tout le temps l'impression d'avoir mal dormi ? Et... si vous arrêtiez de fumer ?

En effet, des chercheurs américains ont remarqué que les fumeurs avaient une moins bonne qualité de sommeil que les non fumeurs.

La cause principale serait la présence de nicotine dans les cigarettes. Ça, c'est pas nouveau. Mais, celle-ci, par son effet stimulant, affecterait l'endormissement puis la qualité du sommeil.

Alors les filles, bientôt fini la cigarette ?


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Edité par Ingrid14 Publié le 22-07-2008
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Commentaires publiés

Ecrit par : Cerise-tomate Le 30-08-2008 à 13:09
Bientôt fini ne t'inquiètes pas ^^

 
 
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