Bien-être & Forme - Idées fausses sur le chocolat

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Idées fausses sur le chocolat © Shutterstock
Idées fausses sur le chocolat
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Tonique, stimulant, antidépresseur, les vertus du chocolat sont multiples. Cependant, certaines idées à propos de cet aliment dont nous raffolons toutes et tous, méritent d'être corrigées une fois pour toutes.

1. Le chocolat n'est pas mauvais pour la peau

On croit souvent à tort que le chocolat provoque des boutons d'acné mais l'acné n'est pas déclenché par les aliments.

En revanche, il renferme une quantité d'agents anti-dessèchement qui rendent la peau douce et hydratée.

2. Le chocolat ne fait pas augmenter le taux de cholestérol

Si l'on consomme du cacao pur, sans lait ajouté, il contient des bonnes graisses qui protègent les artères.

3. Le chocolat n'est pas mauvais pour les dents

S'il n'est pas trop sucré, il a même un effet protecteur grâce au fluor et aux phosphates qu'il contient.

4. Le chocolat ne peut pas être considéré comme une drogue

S'il est vrai qu'il ne peut être considéré comme source de plaisir et de stimulant, aucune des substances contenues dans le chocolat n'a fait la preuve d'un réel pouvoir addictif.


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Edité par Hoobie Publié le 11-11-2011
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