Bien-être & Forme - Je dors bien grâce au Feng shui

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Le feng shui © shutterstock
Le feng shui
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Le Feng shui est une médecine énergétique adaptée à l'habitat.
Elle prend en compte la configuration du lieu, l'emplacement des portes, la décoration.
Tout cela influence la santé et l'équilibre. En soignant sa maison, on entretient sa santé car le Feng shui régule et harmonise l'énergie vitale qui circule dans toutes les pièces.
Si vous dormez mal et que vous êtes fatigué au réveil, je vous propose de suivre ces conseils :

1- Orienter la tête du lit dans une direction bénéfique

On peut choisir une orientation qui favorise la santé ou la sérénité.
Shématiquement, si on dort la tête au nord, le sommeil sera calme mais on n'y puisera pas beaucoup d'énergie.
A l'inverse, la tête au sud, le sommeil sera agité.
L'idéal est de dormir la tête vers le sud-ouest ou vers l'ouest.


2- Ne pas placer le lit dans l'axe d'une porte

Le sommeil risque d'être perturbé par le flux permanent de l'énergie.


3- Rééquilibrer le yin et le yang

Ce sont les deux principes opposés et complémentaires qui composent l'énergie vitale.
La nuit est considérée comme "yin". Donc, l'ambiance de la chambre devra, elle aussi être "yin".
Privilégiez les couleurs feutrées, pas trop lumineuses.
En revanche, le bruit et les images (ordinateur, télévision...) sont "yang", donc à proscrire!

Avec ces quelques conseils, j'espère que vous retrouverez enfin des nuits sereines.
Donc n'hésitez pas à changer l'orientation de votre lit!


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Edité par Fraisdbois Publié le 28-10-2008
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