Bien-être & Forme - Jouer dans la boue ! Source de bien être.

Agrandir l'image - Boue © Shutterstock
Boue © Shutterstock
Boue
© Shutterstock

Grattouiller avec ses mains dans la boue ne sert pas qu'à entretenir vos plantes !

Cela améliore également votre état d'esprit. Selon une étude qui nous vient de l'Angleterre, le fait de respirer certaines bactéries ("amicales") qui se trouvent dans la terre active un groupe de neurones qui produisent de la sérotonine, une substance responsable de la bonne humeur.

Un petit combat dans la boue ne vous tente pas ?

Le conseil du magasine Maxi : "installez une jardinière avec des herbes fraîches devant votre fenêtre : vous vous sentirez mieux et vous aurez, en outre, toujours quelques brins à ciseler dans vos plats, que vous enrichirez ainsi en antioxydants."


Articles similaires :
- Les effets de la caféine
- Le nouveau panier beauté
- Marchons, pédalons, ramons et… produisons de l’électricité !
- Le bain de thé, relaxation et bienfaits naturels
- Mangez sain et bio grâce à Vidélice !
Questions similaires :
- Vous avez une amie qui pu du bec,vous lui dite comment?
- Attention : eviter tous les plastiques
- Conseil du jour
- Est ce une idée fausse?
- Qui a de l'asthme
Imprimer   Envoyer à un(e) ami(e)   Ajouter aux favoris
Edité par ShainaKarim Publié le 23-02-2009
Voir la fiche de ShainaKarim
Lui envoyer un message privé

Commentaires publiés


Aucun commentaire

 
 
Connexion
Mot de passe perdu ? Devenir membre !
Pourquoi devenir membre ?
Rédigez des articles et gagnez des Euros sur le site
Echangez vos Euros dans la boutique : plus de 100 cadeaux !
Echangez des messages privés avec les membres du site
Ajoutez vos articles préféré dans votre espace Favoris
Donnez votre avis en laissant des commentaires sur les articles