Bien-être & Forme - Jouer dans la boue ! Source de bien être.

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Grattouiller avec ses mains dans la boue ne sert pas qu'à entretenir vos plantes !

Cela améliore également votre état d'esprit. Selon une étude qui nous vient de l'Angleterre, le fait de respirer certaines bactéries ("amicales") qui se trouvent dans la terre active un groupe de neurones qui produisent de la sérotonine, une substance responsable de la bonne humeur.

Un petit combat dans la boue ne vous tente pas ?

Le conseil du magasine Maxi : "installez une jardinière avec des herbes fraîches devant votre fenêtre : vous vous sentirez mieux et vous aurez, en outre, toujours quelques brins à ciseler dans vos plats, que vous enrichirez ainsi en antioxydants."


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Edité par ShainaKarim Publié le 23-02-2009
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