Bien-être & Forme - L'activité physique très bonne pour le coeur des femmes

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Les femmes qui augmentent leur activité physique ont de grandes chances de diminuer leur risque de souffrir de troubles cardiaques, d'après une étude américaine publiée dans la revue Archives of internal medicine. D'après ces travaux menés auprès de 38.987 femmes, suivies durant plus de 10 ans, faire du sport ne suffirait toutefois pas à protéger son coeur. Les femmes en surpoids doivent équilibrer leur alimentation.

Selon les observations des auteurs de l'étude, le surpoids et le manque d'activité physique sont associés à la hausse du risque de trouble cardiaque. Or, l'activité physique ne peut pas éliminer l'effet néfaste du surpoids. Même une grande quantité d'exercice physique ne peut pas renverser le risque d'accident coronarien chez une personne en surpoids.

Relaxnews


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Edité par Audrey91 Publié le 02-05-2008
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