Bien-être & Forme - L'ennui, la source de tous nos maux !

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Combattre l'ennui
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Et voilà, la phrase assassine est jetée : 'je m'ennuie !'

Qui n'a jamais dit ou ressenti ce grand moment de solitude ? Qui ? Tout le monde, malheureusement.

De l'enfant qui vous répète sans cesse : "Maman, je m'ennuie, sais pas quoi faire..." à la mère ou père désabusés qui lui répondent : "Oui, mon chéri, moi-aussi, moi-aussi..." Que devrions-nous donc faire pour que ça aille mieux et surtout que ça passe plus vite ?

Car en effet, si parfois le temps vous semble court, trop court (courir, courir, toujours courir), il devient immensément long quand on s'ennuie. Que dis-je ? Une éternité !

Pourtant, à bien y regarder, nous sommes sans doute, les seuls responsables de cet état de fait. Non pas que nous le souhaitons mais on s'y complait parfois.

La semaine a été dure, les enfants agaçants et énervés. Il a fallu faire les courses, emmener le petit chez le dentiste, passer au pressing prendre les couettes de l'hiver qui s'achève, penser au vaccin du chiot récemment acquis, faire tourner des machines à laver, préparer les repas, j'en passe et des meilleures...

Et n'oublions pas, surtout, la fête des Mères qui approche !
Et oui, encore un cadeau en double, (la mienne et la sienne) à trouver, comme dans une vraie chasse au trésor, car après tant d'années, on n'a plus vraiment d'idées... surtout pour les autres.

Après toute cette agitation, on se met à rêver à un peu de repos bien mérité. Ah les grasses matinées ou tout simplement alanguis sur le canapé à ne rien faire... Le doux chant de l'oisiveté, de la "glandouille" à pas cher, murmure à nos oreilles fatiguées par le bruit incessant de la vie quotidienne, "laisse-toi aller, lâche-prise, ne fais plus rien... c'est si bon, tu verras..."

Une heure, deux heures... Et puis soudain, on se rend compte que l'on s'ennuie, au fond. Mais que vais-je donc bien pouvoir faire si je continue ainsi. C'est bien en effet mais là, voyez-vous... c'est bon, y en a marre déjà !

Les hyperactifs le sont justement pour éviter l'ennui car l'ennui tue ! Tout le monde, n'importe qui, du plus petit au plus âgé.
Il suffit de voir nos "anciens" dépérir chaque jour un peu plus à cause de la solitude et donc de l'ennui.

Quant à nos chères têtes blondes ou brunes, ils nous font désespérer parfois de les avoir mis au monde, tellement leur ennui est contagieux !

Les paresseux s'ennuient un peu moins, certes. Néanmoins, ils confondent souvent paresse et ennui. Ce n'est pas parce qu'ils ne font rien qu'ils ne voudraient pas faire quelque chose qui les intéresse !

Tout est là, justement. Faire quelque chose d'intéressant, mais quoi ?
Lire, peindre, sortir, faire les magasins, écouter de la musique, passer des coups de fil, aller sur msn, jardiner, papoter avec les voisins... que sais-je ?

Non. Quand l'ennui est là, il y est pour un moment ! Il s'est insidieusement infiltré en nous, on ne sait pas comment l'en chasser, le faire disparaitre.

Rien n'arrive alors à nous sortir de cet état léthargique profond dans lequel nous nous engluons un peu plus chaque fois qu'il se présente à nous.

Les émotions que nous ressentons deviennent douloureuses et toutes nos souffrances sont mises en évidence, dans un face-à-face de ce que nous sommes, de ce que nous vivons et de la vie qui est la nôtre.

On ne peut plus s'échapper, on ne peut plus se fuir... Juste admettre et constater que nous avons une existence superficielle, vide parfois, et surtout pas conforme à ce que l'on en espérait.

On se met à broyer du noir encore plus. On appelle au secours dans un monde de sourds, on en veut à tout le monde de ne pas être là quand il le faut, on s'acquitte vite fait des obligations domestiques, on n'a plus goût à rien, on n'aime plus personne (c'est à cause d'eux si je m'ennuie !), ma vie serait meilleure, ailleurs forcément et dans d'autres lieux... Bref, rien pour nous désennuyer !

En agissant ainsi, on finit forcément par se noyer et même à en mourir (mourir d'ennui) !

Et si vous preniez le temps, justement d'y penser. Tranquillement, doucement, sans chercher à vous culpabiliser, sans remords ni honte ?

Soyez franc avec vous-même et posez-vous la question : Pourquoi je m'ennuie ? Est-ce les autres qui en sont responsables ? Que fais-je pour moi, là, aujourd'hui ? Pourquoi les heures me semblent si longues à tuer ?

Prenez-vous en main. Prenez votre Vie, votre Existence au sérieux. Faites un bilan de ce que vous avez fait jusqu'à présent et de tout ce que vous voudriez faire. Il n'est jamais trop tard, vous savez.

Réalisez à quel point l'ennui qui vous submergeait n'est rien à côté des belles choses qui vous attendent. Ne laissez pas un sentiment, une émotion, un mental tyrannique saborder vos jours et vos nuits...

Ayez confiance en Vous. Appréciez chaque moment qui passe comme un bien-fait de la Nature. La vie se chargera de vous apporter toute la joie et le bien-être que vous méritez. Cherchez en vous le bonheur des petites choses, des petits cailloux semés sur votre chemin...

L'ennui n'est qu'une illusion, une construction mentale pour vous ralentir, vous dessécher et vous vieillir plus vite que le temps. Ne soyez pas son esclave, ne soyez pas à son écoute. Il ne vous sera d'aucune utilité.
L'ennui n'existera jamais si vous vous donnez les moyens qui sont en vous de le combattre !

"Le Bonheur n'est pas de chercher le bonheur, mais d'éviter l'ennui. C'est faisable avec de l'entêtement." Gustave Flaubert dans un extrait d'une Lettre à Louise Colet - 31 août 1846


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Edité par Marie Da cruz (Mariem090362) Publié le 28-02-2011
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