Bien-être & Forme - L'infection urinaire : pathologie fréquente chez la femme

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Soigner les infections urinaires © Shutterstock
Soigner les infections urinaires
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La gêne urinaire est une pathologie très courante chez une femme. Communément, on la nomme souvent cystite ou infection urinaire.

Voyons alors comment nous pouvons déceler cet inconfort rapidement et prévenir ce trouble.

Voici les symptômes à retenir singulièrement :

1/ Les brûlures ou douleurs lors d'une miction.

2/ Les envies incessantes d'uriner.

3/ Les impossibilités à se retenir lorsque l'envie d'uriner se fait sentir.

4/ Le constat d'une urine trouble et nauséabonde (sang, pue…).

5/ Un ballonnement anormal au niveau du bas ventre.

6/ Une douleur à l'urètre ou la vessie.

Les bons gestes pour soigner cette infection ?

1/ Il faut boire beaucoup d'eau au moins 2L par jour pour protéger le flux rénal.

2/ Au niveau alimentaire, évitez les denrées irritantes comme la caféine, la théine, les épices…par contre, favorisez la vitamine C.

3/ Ne pas retenir l'envie d'uriner.

4/ Évitez l'utilisation de produits hygiéniques trop parfumés (lingettes…).

5/ Maintenir l'utilisation d'une petite culotte en coton.

6/ Maintenir une hygiène irréprochable et évitez la contamination bactérienne. Pour cela, maintenez un bon lavage des mains, deux lavages intimes obligatoires par jour enfin essuyez vous de l’arrière vers l’avant.

7/ Uriner après un rapport sexuel.

8/ Évitez de porter des vêtements serrés et inconfortables.

Quel traitement naturel pour palier l'infection ?

Misez sur la phytothérapie : Il existe plusieurs plantes vertueuses disponibles en pharmacie ou en marché bio.

Les plus efficaces sont la cannebière, la busserole, la bruyère, l'ortie et le raisin d'ours.

En cas de complication ou de persistance, consultez immédiatement votre médecin pour la prescription d'antibiotique et d'anti-inflammatoire !

On rappelle que l'aggravation de l'infection urinaire n'est pas anodine puisqu'elle peut attaquer intégralement l'organe rénal.


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Edité par Linamathilde@yahoo.fr Publié le 13-10-2010
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Commentaires publiés

Ecrit par : louloutine06 Le 15-12-2010 à 20:38
Petite rectification pour ton article !! concernant la phytothérapie ! il ne s'agit pas de la cannebière qui est une grande avenue sur Marseille mais de la canneberge, qui est un fruit plus souvent appeler Cranberry !!

 
 
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