Bien-être & Forme - L’utilité de se baigner avec de l’eau chaude

Agrandir l'image - Bain chaud © Shutterstock
Bain chaud © Shutterstock
Bain chaud
© Shutterstock

Un bain chaud ou tiède a de nombreux avantages.

En plus de nettoyer le corps humain, il est un excellent moyen de détente et un sédatif naturel qui détend les nerfs.

Et si la personne souffre d'insomnies, de dépression, de nervosité ou encore de fatigue, il lui suffit d’essayer un bain chaud où la température de l’eau utilisée ne dépasse pas 37°/40° pendant 5 minutes.

Cela va lui donner un résultat étonnant de relaxation musculaire et de détente pour tout le corps.

Jour après jour, cette durée peut augmenter progressivement jusqu’à arriver à 10 minutes pour chaque fois. Il est préférable de le faire avant de dormir. Le résultat est garantit !


Articles similaires :
- Le régime de la soupe aux choux.
- Des astuces pour camoufler ses rondeurs
- Mincir en buvant, naturellement!
- L'hiver dernier, l'épidémie saisonnière de grippe a été modérée
- Les Français ont du mal à dormir dans la nuit du dimanche au lundi
Questions similaires :
- Bonjour. Vous êtes-vous déjà fait bronzer en institut ? Personnellement, je n’aime pas du tout.
- Que pensez-vous de la taxation des produits gras contre l'obésité?
- Avez-vous perdu beaucoup de poids ?
- Avez-vous déjà rêvé de tout envoyer balader:
- Etes-vous du genre solitaire, et qu'est ce que la solitude vous procure ?
Imprimer   Envoyer à un(e) ami(e)   Ajouter aux favoris
Edité par Souhaila_had Publié le 07-05-2011
Voir la fiche de Souhaila_had
Lui envoyer un message privé

Commentaires publiés


Aucun commentaire

 
 
Connexion
Mot de passe perdu ? Devenir membre !
Pourquoi devenir membre ?
Rédigez des articles et gagnez des Euros sur le site
Echangez vos Euros dans la boutique : plus de 100 cadeaux !
Echangez des messages privés avec les membres du site
Ajoutez vos articles préféré dans votre espace Favoris
Donnez votre avis en laissant des commentaires sur les articles