Sexo & Love - Le divorce

Agrandir l'image - Le divorce © Shutterstock
Le divorce © Shutterstock
Le divorce
© Shutterstock

La rupture conjugale est un événement provoquant souvent des douleurs psychologiques importantes. Des conseils pour vous aider.

Une étape douloureuse

Si le divorce est un événement qui s'est beaucoup banalisé, il reste vécu, pour la plupart, comme un vrai drame.

Divorcer, c'est changer les repères de son quotidien : redevenir célibataire, éduquer seule ses enfants, accepter de vivre loin d'eux en cas de garde alternée, ne plus voir certains membres de la famille et amis du conjoint, changer de logement parfois. De grands bouleversements...

Comment se quitter sans tout détruire

- Ne pas faire table rase du passé.
- S'interroger sur ses propres erreurs.
- Préserver les enfants : c'est une affaire entre adultes.
- Ne pas chercher que des défauts chez son conjoint, mais arriver à mettre des mots sur les qualités de l'autre pour ne pas considérer le mariage comme un échec.
- Relativiser et voir du monde!
- Parler avec lui pour trouver le meilleur arrangement pour les enfants et l'avenir.

Les étapes psychologiques de la rupture

1- La reconnaissance de la séparation
2- Une phase dite de déni : "Ce n'est pas possible, Il agit ainsi pour que je m'intéresse à lui...".
3- Une phase violente : colère, désir de vengeance.
Ne pas prendre de décisions importantes pendant cette période car vous pourriez le regretter.
4- Un sentiment de perte, de solitude, de tristesse...
5- L'acceptation : reconnaître les points négatifs, mais surtout positifs de cette histoire pour se reconstruire.


Articles similaires :
- Préparez un noël romantique et sexy avec votre moitié
- Comment surmonter une rupture?
- Comment rendre son mec fou de désir ?
- Paris Capotes Création : un challenge pour les artistes !
- Des idées pour votre liste de cadeaux de mariage
Questions similaires :
- Etes-vous aimé?
- A ton besoin d'avoir un(e) ami(e) dans sa vie?
- Sentez-vous le besoin constamment qu'on vous montre qu'on vous aime, qu'on vous apprécie ?
- A quel âge votre cœur sentimental s'était-il mis a battre pour la première fois,pour qui et ou?
- Quelles sont celle qui sont obliger
Imprimer   Envoyer à un(e) ami(e)   Ajouter aux favoris
Edité par Fraisdbois Publié le 11-12-2008
Voir la fiche de Fraisdbois
Lui envoyer un message privé

Commentaires publiés


Aucun commentaire

 
 
Connexion
Mot de passe perdu ? Devenir membre !
Pourquoi devenir membre ?
Rédigez des articles et gagnez des Euros sur le site
Echangez vos Euros dans la boutique : plus de 100 cadeaux !
Echangez des messages privés avec les membres du site
Ajoutez vos articles préféré dans votre espace Favoris
Donnez votre avis en laissant des commentaires sur les articles