Bien-être & Forme - Le pardon protège des problèmes cardiaques !

Agrandir l'image - Pardonner fait du bien au coeur © Shutterstock
Pardonner fait du bien au coeur © Shutterstock
Pardonner fait du bien au coeur
© Shutterstock

Avis aux personnes rancunières ! D'après une étude américaine (bon d'accord il n'y a que les américains pour faire ce genre d'enquête), il semblerait que les personnes enclines au pardon souffrent beaucoup moins de problèmes cardio vasculaires.

L'étude s'est faite en deux étapes auprès de personnes volontaires.

Dans la première, ces personnes ont du imaginer qu'elles avaient été victime d'une agression et qu'elles souhaitaient se venger. Il fallait donc qu'elles pensent aux blessures qu'elles avaient eues, aussi bien physiques que psychologiques.

Au cours de la deuxième étape, ces personnes devaient pardonner à leur agresseur, en faisant preuve d'indulgence et d'empathie.

En regardant les résultats des électrocardiogrammes, on a alors pu constater que les situations de vengeance accéléraient fortement le rythme cardiaque, tout comme la pression artérielle.

Dès lors que ces mêmes personnes devaient ressentir de l'empathie, le stress physiologique partait de suite pour finir par avoir un rythme cardiaque tout à fait normal.

Conclusion : pardonnez à votre prochain, vous éviterez de succomber prématurément à une crise cardiaque !


Articles similaires :
- Masser ses pieds
- 6 façons de faire des abdos !
- Faire la fête : les pièges à déjouer !
- Trouver la bonne posture au bureau
- Soins exfoliants bio pour tous types de peaux
Questions similaires :
- Etes vous a jour dans vos vaccins ?
- Avez- vous déjà entendu parler de la maladie de pierre où de la pierre ?
- Qui a déjà eu recours à l'acuponcture pour se soigner?
- Mal en bas du ventre, qu'est ce que c'est?
- Amandes noisettes noix aimez vous?
Imprimer   Envoyer à un(e) ami(e)   Ajouter aux favoris
Edité par Delf_elleraconte Publié le 08-07-2011
Voir la fiche de Delf_elleraconte
Lui envoyer un message privé

Commentaires publiés


Aucun commentaire

 
 
Connexion
Mot de passe perdu ? Devenir membre !
Pourquoi devenir membre ?
Rédigez des articles et gagnez des Euros sur le site
Echangez vos Euros dans la boutique : plus de 100 cadeaux !
Echangez des messages privés avec les membres du site
Ajoutez vos articles préféré dans votre espace Favoris
Donnez votre avis en laissant des commentaires sur les articles