Bien-être & Forme - Le pardon protège des problèmes cardiaques !

Agrandir l'image - Pardonner fait du bien au coeur © Shutterstock
Pardonner fait du bien au coeur © Shutterstock
Pardonner fait du bien au coeur
© Shutterstock

Avis aux personnes rancunières ! D'après une étude américaine (bon d'accord il n'y a que les américains pour faire ce genre d'enquête), il semblerait que les personnes enclines au pardon souffrent beaucoup moins de problèmes cardio vasculaires.

L'étude s'est faite en deux étapes auprès de personnes volontaires.

Dans la première, ces personnes ont du imaginer qu'elles avaient été victime d'une agression et qu'elles souhaitaient se venger. Il fallait donc qu'elles pensent aux blessures qu'elles avaient eues, aussi bien physiques que psychologiques.

Au cours de la deuxième étape, ces personnes devaient pardonner à leur agresseur, en faisant preuve d'indulgence et d'empathie.

En regardant les résultats des électrocardiogrammes, on a alors pu constater que les situations de vengeance accéléraient fortement le rythme cardiaque, tout comme la pression artérielle.

Dès lors que ces mêmes personnes devaient ressentir de l'empathie, le stress physiologique partait de suite pour finir par avoir un rythme cardiaque tout à fait normal.

Conclusion : pardonnez à votre prochain, vous éviterez de succomber prématurément à une crise cardiaque !


Articles similaires :
- Objectif minceur, cap sur les huiles essentielles
- Les astuces naturelles pour lutter contre la transpiration
- Sweet' Coton : des produits bio et équitables
- Conseils pour retrouver un bon sommeil
- Apprendre à être heureux
Questions similaires :
- Je dois aller chez le dentiste faire un detrartrage demain ;j'ai un peu la trouille. Si vous en avez déjà eu 1
- Pensez vous que vous avvez gachez votre jeunesse?si oui pourquoi?
- Qui suit le programme weight watchers?
- Faire venir une ambulance à domicile est ce gratuit ou payant? Merci!
- Quelle est votre passion ?
Imprimer   Envoyer à un(e) ami(e)   Ajouter aux favoris
Edité par Delf_elleraconte Publié le 08-07-2011
Voir la fiche de Delf_elleraconte
Lui envoyer un message privé

Commentaires publiés


Aucun commentaire

 
 
Connexion
Mot de passe perdu ? Devenir membre !
Pourquoi devenir membre ?
Rédigez des articles et gagnez des Euros sur le site
Echangez vos Euros dans la boutique : plus de 100 cadeaux !
Echangez des messages privés avec les membres du site
Ajoutez vos articles préféré dans votre espace Favoris
Donnez votre avis en laissant des commentaires sur les articles