Bien-être & Forme - Le pardon protège des problèmes cardiaques !

Agrandir l'image - Pardonner fait du bien au coeur © Shutterstock
Pardonner fait du bien au coeur © Shutterstock
Pardonner fait du bien au coeur
© Shutterstock

Avis aux personnes rancunières ! D'après une étude américaine (bon d'accord il n'y a que les américains pour faire ce genre d'enquête), il semblerait que les personnes enclines au pardon souffrent beaucoup moins de problèmes cardio vasculaires.

L'étude s'est faite en deux étapes auprès de personnes volontaires.

Dans la première, ces personnes ont du imaginer qu'elles avaient été victime d'une agression et qu'elles souhaitaient se venger. Il fallait donc qu'elles pensent aux blessures qu'elles avaient eues, aussi bien physiques que psychologiques.

Au cours de la deuxième étape, ces personnes devaient pardonner à leur agresseur, en faisant preuve d'indulgence et d'empathie.

En regardant les résultats des électrocardiogrammes, on a alors pu constater que les situations de vengeance accéléraient fortement le rythme cardiaque, tout comme la pression artérielle.

Dès lors que ces mêmes personnes devaient ressentir de l'empathie, le stress physiologique partait de suite pour finir par avoir un rythme cardiaque tout à fait normal.

Conclusion : pardonnez à votre prochain, vous éviterez de succomber prématurément à une crise cardiaque !


Articles similaires :
- Etre à l'aise dans l'avion
- Les atouts du sport côté santé et bien-être
- Interdiction de feuilles de tabac sucrées : retour sur le phénomène des cigarettes bonbons
- Comment préparer sa peau au soleil
- Le premier atelier de massage des seins s'ouvre à Paris
Questions similaires :
- Couverture de survie
- Aimez vous marcher pieds nus?
- Préféré vous faire lamour le matin ou le soir?
- Si vous devez prendre de l'aspirine, vous préférez un comprimé effervescent ou un comprimé à avaler?
- Croyez vous aux régimes spéciaux pour avoir des filles ou garçons avant d'être enceinte?
Imprimer   Envoyer à un(e) ami(e)   Ajouter aux favoris
Edité par Delf_elleraconte Publié le 08-07-2011
Voir la fiche de Delf_elleraconte
Lui envoyer un message privé

Commentaires publiés


Aucun commentaire

 
 
Connexion
Mot de passe perdu ? Devenir membre !
Pourquoi devenir membre ?
Rédigez des articles et gagnez des Euros sur le site
Echangez vos Euros dans la boutique : plus de 100 cadeaux !
Echangez des messages privés avec les membres du site
Ajoutez vos articles préféré dans votre espace Favoris
Donnez votre avis en laissant des commentaires sur les articles