Beauté - Les bienfaits de l'Aloe vera

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Les bienfaits de l'Aloe vera
Aloe Vera
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L'aloe vera, ou Aloe Barbadensis (Miller), est une plante grasse originaire d'Afrique du Nord, des Antilles et du Cap Vert.

Elle est maintenant cultivée à de nombreux endroits du globe pour ses très multiples vertus.

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A boire et à manger © Shutterstock
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On en entend parler très régulièrement, mais sait-on quels bienfaits il apporte?

Son utilisation en cuisine :

La pulpe de l'aloe vera (que l'on trouve dans les feuilles), peut être dégustée en salade, mais aussi dans des cocktails.

Comme complément alimentaire :

Il est aussi utilisé en complément alimentaire pour ses vertus reminéralisantes. Il contient en effet du calcium, du phosphore, du potassium, du fer, du sodium, du magnésium, du cuivre, du chrome, du zinc…

Il est aussi extrêmement riche en vitamines (A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E). Il contient également des acides aminés essentiels à l'organisme humain (c'est à dire que notre organisme ne peut pas synthétiser de lui même, il faut donc lui en fournir).

Parfait donc pour une petite cure, pour faciliter la digestion, éliminer les toxines et rétablir l'équilibre général de l'organisme. Il rééquilibre le pH du corps et favoriserait la régénération cellulaire.
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De fantastiques vertus cosmétiques © Shutterstock
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En cosmétique, il est multi-usage. En effet, il a à la fois des vertus purifiantes, hydratantes et anti-âge. Très polyvalent !

Pour purifier sa peau :

C'est l'allié des peaux grasses et impures : le gel d'aloe vera contient de l'acide salicylique qui sèche les boutons et affine le grain de la peau.

Il est également astringent et lutte ainsi contre les points noirs.

Pour s'hydrater la peau :

De par sa richesse en vitamines et oligo-éléments, le gel d'aloe vera reminéralise la peau et donc favorise son hydratation sur le long terme.

Sur une peau sèche, l'idéal est de coupler l'aloe vera à une huile nourrissante qui contrebalancera ses effets tenseurs et astringent.

Un anti-âge de choix

L'aloe vera est très réparateur (il est d'ailleurs conseillé en cas de coup de soleil), d'où son action bénéfique sur les peaux matures.

Il raffermit la peau, la répare, mais aussi la rentend, les rides sont ainsi moins visibles.
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Où le trouver ? © Shutterstock
Où le trouver ? © Shutterstock
Il existe plusieurs marques de gel d'aloe vera en vente dans les pharmacies, parapharmacies et magasins bio :

- Lily of the desert
- Pur Aloe
- Aroma-Zone...

Le tout étant de le choisir pur à au moins 95%, avec le moins d'ajouts possible, et pourquoi pas bio ?

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Edité par Florecmoi Publié le 24-04-2010
Voir la fiche de Florecmoi
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Commentaires publiés

Ecrit par : llllllllllila Le 31-01-2011 à 03:03
Je suis une adepte des huiles végétales et je peux confirmer que les produits naturels sont les meilleurs remèdes qui puissent exister !

 
 
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