Bien-être & Forme - Les bienfaits de la framboise

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Les bienfaits de la framboise © shutterstock
Les bienfaits de la framboise
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Ce petit fruit qui est la framboise vous donnera de l'énergie car il est très riche en vitamines, en fer et en calcium ! Rien que ça !

D'après les médecins, elle permet de lutter efficacement contre la fatigue. Voilà une bonne excuse pour se faire plaisir !

De plus, si vous avez des règles douloureuses, n'hésitez pas à faire infuser les feuilles de ce fruit durant sa saison car cette infusion lutte contre cette douleur.

La framboise contient des anti-oxydants qui prévient certains cancers. Elle faciliterait également la digestion.

Dans les pépins de ce fruits, nous avons une autre sorte d'anti-oxydants qui eux luttent contre le vieillissement de la peau et améliore son élasticité.

Un fruit sucré et gourmand qui contient autant de bienfaits, pourquoi donc se priver !


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Edité par Lilou88442 Publié le 13-10-2009
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