Bien-être & Forme - Les femmes qui mènent une vie saine vivent plus longtemps

Agrandir l'image - Vie saine, vie longue - © DR
Vie saine, vie longue - © DR
Vie saine, vie longue -
© DR

Les femmes qui ne fument pas, conservent un poids normal, ne mangent pas trop gras et font de l'exercice vivent plus longtemps.
Jusque-là rien de surprenant, mais des chercheurs américains de l'université d'Harvard ont montré dans quelles proportions la combinaison des facteurs était importante.

Les résultats de leurs recherches ont été publiés dans le British medical journal le 17 septembre.

Les scientifiques ont rassemblé les données concernant environ 80.000 femmes qui avaient entre 34 et 59 ans en 1980.

Durant les 24 ans d'enquête, elles ont du régulièrement répondre à des questions sur leur mode de vie et leur santé.

Au final, 4.500 femmes sont mortes de cancers et presque 2.000 de maladies cardiaques.

Les chercheurs ont conclu qu'une femme qui n'a jamais fumé, qui mangeait un régime équilibré, ne souffrait pas de surpoids et restait physiquement active, voyait son risque de mourir diminuer de 55%.

Cette femme a 72% de chances en moins de mourir d'une maladie cardiaque que celles qui n'ont pas le même mode de vie.

Lorsque les chercheurs ont pris chaque facteur individuellement, ils ont remarqué que 28% des morts étaient dues à la cigarette, 17% au manque d'activité physique et 14% au surpoids.

Ils espèrent que cette longue enquête permettra de convaincre les populations qu'une vie saine diminue les risques de développer des maladies graves.





Relaxnews


Articles similaires :
- Pratiquez l'automassage
- L'aspirine, un remède contre le cancer ?
- Comment rendre novembre plus séduisant ?
- La cigarette électronique : nouvelle méthode pour arrêter de fumer
- Découvrez la nouvelle méthode d'amincissement d'Ethnicia
Questions similaires :
- Connaissez vous le son d'avoine , si oui quelles sont ses propriétés ?
- Voilà nougat , comment vas tu ? Mieux sans doute si tu viens avec nous un peu !
- Quiz santé
- Es ce que le changement d'heure joue sur votre organisme ?
- êtes vous plutot bains ou douches?
Imprimer   Envoyer à un(e) ami(e)   Ajouter aux favoris
Edité par Audrey91fr Publié le 18-09-2008
Voir la fiche de Audrey91fr
Lui envoyer un message privé

Commentaires publiés


Aucun commentaire

 
 
Connexion
Mot de passe perdu ? Devenir membre !
Pourquoi devenir membre ?
Rédigez des articles et gagnez des Euros sur le site
Echangez vos Euros dans la boutique : plus de 100 cadeaux !
Echangez des messages privés avec les membres du site
Ajoutez vos articles préféré dans votre espace Favoris
Donnez votre avis en laissant des commentaires sur les articles