Bien-être & Forme - Les profits des carottes

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Carottes
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Une seule carotte par jour vous donne tout ce que vous avez besoin en vitamine A.

Elle est également efficace pour protéger la peau contre les rayons ultraviolets (en d’autres termes, prévenir contre les rides prématurées, cela rend une personne plus jeune).

Les chercheurs chinois recommandent de manger des carottes parce qu’elles donnent de l’énergie au foie.

Manger des carottes en grandes quantités rend la peau jaune. Mais dans ce cas, il ne faut pas avoir peur car il n’y a aucun danger pour la santé. Il suffit juste de réduire la quantité.

De plus, les carottes sont bonnes pour détendre les nerfs. Mais, non recommandées pour les femmes enceintes puisqu'elles contribuent à l’avortement.

Les profits des carottes :

Les carottes sont des légumes apaisants et stimulants, en même temps. Elles sont synonymes de vitalité pour le corps, les cheveux, les os, et contribuent à avoir une meilleure vue. Elles protègent également le corps contre les toxines.

Enfin, elles peuvent réduire le risque de maladies cardio-vasculaires et luttent contre certains types de cancers.


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Edité par Souhaila_had Publié le 05-05-2010
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