Bien-être & Forme - Les vertus de l'abricot

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Les vertus de l'abricot
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Voilà une rapide présentation des bienfaits de l'abricot. Un fruit riche en vitamines et vertus pour notre santé !

Les médecins conseillent vivement l'abricot pour les femmes enceintes ainsi que pour les fumeurs pour sa richesse en vitamine A.

C'est un fruit qui est bénéfique pour le système nerveux, pour les tissus ainsi que pour les os grâce à son fort taux de vitamine B, en fer, en potassium et en oligo-éléments.

L'abricot est idéal pour les sportifs qui fournissent de gros efforts physiques.

Les scientifiques ont démontré que l'abricot lutte contre l'oxydation et le vieillissement des cellules ce qui prévient certains cancers, les maladies liées au cœur et même l'Alzheimer.

C'est un fruit qui a de nombreuses vertus curatives insoupçonnées ! En effet, il lutte contre les hémorroïdes, le rhume et les rhumatismes.

De plus, il protège bien la peau contre les rayons UV et facilite même son bronzage. Cela est à la fois bénéfique pour la peau et ajoute une qualité cosmétique en plus ! Voilà donc une raison de plus pour consommer ce fruit durant sa saison !

Pour finir, il vaut mieux le consommer lorsqu'il est bien mûr car il est davantage riche en vitamines !

Vous connaissez désormais tous les petits secrets des bienfaits que renferme l'abricot.


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Edité par Lilou88442 Publié le 07-11-2009
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