Bien-être & Forme - Les vertus du petit carnet

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Optez pour un carnet © shutterstock
Optez pour un carnet
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Et si vous décidiez d'adopter un petit carnet ? Il ne s'agit pas forcément de tenir un journal intime, qui pourrait vous donner l'impression d'une contrainte quotidienne ou hebdomadaire... Non, votre petit carnet à vous peut prendre bien d'autres formes...

Le petit carnet du bonheur
Écrire est libérateur. Il est des choses dont on dit que "ça va mieux en le disant". De même, il est des choses qui peuvent vous donner la pêche en les écrivant. Choisissez un petit carnet aux couleurs attrayantes, et notez dedans toutes les anecdotes ou situations qui vous ont plu: aujourd'hui, votre fille vous a dit que vous étiez la plus gentille maman du monde, votre collègue vous a complimenté sur cette nouvelle coupe, ou vous avez réussi un soufflé au chocolat renversant ? Écrivez-le. Quand vous aurez une petite baisse de forme, votre carnet vous apportera un réconfort bienvenu.

Le petit carnet secrétaire
Celui-là va vous aider dans votre quotidien de wonderwoman, maman active et amoureuse (presque) jamais débordée...
Le digicode pour entrer chez la nounou, le numéro de la babysitter, votre identifiant et mot de passe sur votre site internet préféré... et aussi: les dates anniversaire à ne pas oublier, les prénoms des enfants de votre petite cousine Solange que vous avez au téléphone une fois par an... Gardez-le dans votre sac à main avec votre répertoire.

Le petit carnet cinéphile ou littéraire

Lorsque vous discutez avec des amis ou des connaissances et que votre discussion s'oriente sur les goûts culturels des uns et des autres, demandez à votre interlocuteur quel est son film, son livre ou sa musique préféré. Vous connaissez ? non ? Alors notez avec le nom de la personne dans votre carnet, et pensez-y lors de votre prochaine visite au vidéo club ou à la bibliothèque.

Le petit carnet secret et amoureux

Celui-ci sera rouge passion, rose tendre ou violet voluptueux...
C'est un carnet qui se partage avec l'élu de votre cœur. Pendant une semaine, notez dans le carnet tout ce que vous n'avez pas le temps ou l'audace de lui dire: les caresses ou les regards qui vous ont plu, vos envies, ce que vous imaginez faire avec lui ... La semaine suivante, confiez-lui en lui demandant de le remplir de la même façon. Gageons que ce jeu sera l'occasion de bien des découvertes mutuelles, des fous-rires et des moments complices !


Cette liste n'est pas exhaustive: à vous d'imaginer le carnet qui deviendra un allié, et un fidèle compagnon !


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Edité par Narthex Publié le 07-12-2008
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Commentaires publiés

Ecrit par : josoleilnoir Le 23-01-2009 à 09:54
Sympa comme idée !

 
 
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