Bien-être & Forme - Lutter contre le blues automnal

Agrandir l'image - Lutter contre le blues automnal © shutterstock
Lutter contre le blues automnal © shutterstock
Lutter contre le blues automnal
© shutterstock

Pas terrible, la fin de l'été et l'automne qui s'annonce ... on pense au moins plaisant : le mauvais temps qui va revenir, la rentrée et ses corvées, les journées qui raccourcissent.

Résultat, avec l'arrivée de l'automne se présente aussi souvent une morosité saisonnière. Comment lutter ? Au début de l'automne, profitez au maximum de certaines jolies journées qui vous font encore penser à l'été, le soleil est bon pour le moral ! Mais sachez aussi cultiver et profiter des plaisirs propres à cette chatoyante saison, on vous promet qu'ils existent.

La rentrée culturelle

Ça y est ! Opéra, ciné, rentrée littéraire, l'art s'offre à vous à profusion ! C'est le moment d'éplucher le programme des nouvelles expositions et de planifier vos week-ends culturels : notez vos projets sur votre calendrier... vous êtes déjà à Noël !

Les couleurs de l'automne

S'il y a une saison magnifique pour les promenades en forêt, c'est bien celle-là. Vous ramasserez les feuilles mordorées, les châtaignes et les marrons qui vous permettront de réaliser de jolis collages avec vos enfants.

Côté cuisine : la saison des desserts

Le grand plaisir de l'automne, c'est l'envie revenue de cuisiner. La chaleur et les activités estivales vous avaient fait privilégier les salades fraîches et les glaces ?
L'automne est riche en saveur, profitant des derniers fruits de la saison chaude et saluant l'arrivée des pommes, raisins et autres poires. C'est aussi la saison du gibier, du fromage ... une saison gastronomique, on vous
dit !

Songez aussi que la fin des vacances, la rentrée passée, c'est toute votre tribu, famille, amis, qui est rentrée et prête à répondre à vos invitations !


Articles similaires :
- Régime dissocié : Est-ce que ça marche ?
- Dansez-vous la zumba ?
- Se soigner naturellement grâce aux huiles essentielles
- Lutter contre les courbatures
- Vaincre sa timidité
Questions similaires :
- Je suis en depression
- On vient vous annoncer que vous avez gagné un voyage de rêve, et là catastrophe vos obligations vous empêchent
- Révez vous souvent d'une autre vie? Si oui, laquelle?
- Les traitements pour l 'ostéoporose mis en cause, innéficacité.
- Combien de temps mettez-vous pour vous brosser les dents
Imprimer   Envoyer à un(e) ami(e)   Ajouter aux favoris
Edité par Narthex Publié le 31-08-2009
Voir la fiche de Narthex
Lui envoyer un message privé

Commentaires publiés


Aucun commentaire

 
 
Connexion
Mot de passe perdu ? Devenir membre !
Pourquoi devenir membre ?
Rédigez des articles et gagnez des Euros sur le site
Echangez vos Euros dans la boutique : plus de 100 cadeaux !
Echangez des messages privés avec les membres du site
Ajoutez vos articles préféré dans votre espace Favoris
Donnez votre avis en laissant des commentaires sur les articles