Bien-être & Forme - Mal des transports : quel remède choisir ?

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Remèdes contre le mal des transports © Shutterstock
Remèdes contre le mal des transports
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Pendant les vacances, il est fréquent de prendre les transports.

Que ce soit la voiture, l'avion, le bateau ou encore le train, on peut souffrir de mal des transports (appelé cinétose), caractérisés par des sueurs froides, une sensation de faiblesse, des nausées ou des vomissements, des vertiges, une salivation excessive ou encore d'anxiété.

Désagréables et contraignants, ces maux peuvent nous faire vivre un véritable enfer pendant plusieurs heures. Voici quelques astuces pour en venir à bout.

Traitement homéopathique :

Le meilleur traitement homéopathique existant n'est autre que Cocculine (laboratoires Boiron). Il est recommandé de prendre un comprimé à faire fondre sous la langue la veille du voyage, une autre juste avant le départ et si besoin, encore une autre pendant le trajet.

Les bracelets :

Des bracelets spécifiques permettent de faire pression sur des points d'acupuncture et évitent ainsi de souffrir de maux de cœur.

Réduisez votre champ de vision :

Que vous soyez en voiture ou en bateau, évitez à tout prix de lire ! C'est un des meilleurs moyens pour faire venir les symptômes ! Pour souffrir au minimum du mal des transports, il est conseillé de fixer un point immobile à l'extérieur.

Buvez de l'eau sucrée

De temps à autre, buvez de l'eau dans laquelle vous aurez ajouté un peu de sucre.

Installez-vous à un endroit stable

Pour éviter d'être trop secouée, privilégiez une place où il n'y a pas trop de turbulences. Par exemple, sur un bateau, préférez une place au centre. En train, mettez-vous dans le sens de la marche.

Remède de grand-mère :

Ayez sur vous une branche de persil.


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Edité par Delf_elleraconte Publié le 11-08-2010
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