Bien-être & Forme - Je mange équilibré et pourtant je grossis. Est-ce normal?

Agrandir l'image - Minceur © shutterstock
Minceur © shutterstock
Minceur
© shutterstock

Mousse au chocolat, pizzas, gâteaux au caramel...on craque tous devant ces délices appétissants, sauf que certains peuvent se permettre de se faire plaisir sans avoir à s’inquiéter pour leur poids, et d’autres préfèrent résister parce qu’ils savent que ça leur coûtera cher. Alors pourquoi cette injustice ?

Les personnes qui mangent équilibré et grossissent quand même sont des gens dont l’organisme nécessite un grand effort pour brûler les calories. Tout vient de l’insuline qui est une hormone secrétée par le pancréas et dont le rôle est d’extraire le sucre contenu dans les aliments et de les acheminer vers les muscles et les organes qui vont s’en servir comme une source d’énergie pour fonctionner. Chez ces personnes, le sucre résiste à l'insuline, c’est-à-dire qu’au lieu d’être brulé il se transforme en graisse et est ensuite stocké par l’organisme. Ceci oblige ces gens à bien surveiller leur alimentation et malheureusement à se priver de plusieurs aliments.

Les autres personnes par contre peuvent se permettre toute sorte d’aliments et de grignotages sans grossir d’un gramme. On pourrait croire que ces gens sont chanceux, mais c’est faux, puisque la majorité souffre d’une maigreur constitutionnelle et se sentent mal dans leur peau. Cela est du au fait que leur corps brûle naturellement toutes les graisses sans faire d’efforts.

La prise de poids n’est donc pas égale et varie d’une personne à une autre. Pour ceux qui grossissent vite, le seul remède est celui de manger équilibré, se faire plaisir de temps en temps mais pratiquer du sport régulièrement.


Articles similaires :
- 10 gestes simples pour réduire ses déchets
- La maladie d'Alzheimer... ou quand la mémoire flanche
- Six bienfaits de la pomme de terre
- Retrouver sa ligne après une grossesse !
- Masque bio pour le visage à l'Ananas
Questions similaires :
- Allez vous souvent chez votre medecin traitant ?
- A propos de chirurgie esthétique
- Etes-vous à jour de vos vaccins ?
- Savre vous comment faire pour
- Avez-vous déjà fait votre toilette sur une aire d'autoroute un matin ou un soir ?
Imprimer   Envoyer à un(e) ami(e)   Ajouter aux favoris
Edité par Fdioucha Publié le 30-10-2009
Voir la fiche de Fdioucha
Lui envoyer un message privé

Commentaires publiés


Aucun commentaire

 
 
Connexion
Mot de passe perdu ? Devenir membre !
Pourquoi devenir membre ?
Rédigez des articles et gagnez des Euros sur le site
Echangez vos Euros dans la boutique : plus de 100 cadeaux !
Echangez des messages privés avec les membres du site
Ajoutez vos articles préféré dans votre espace Favoris
Donnez votre avis en laissant des commentaires sur les articles