Bien-être & Forme - Maux de gorge : la solution

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Solutions pour maux de gorge
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1. L'ail est un allié puissant de votre système immunitaire, il est excellent pour combattre les virus qui provoquent la plupart des maux de gorge. Mangez deux gousses d'ail chaque jour, dès les premiers chatouillements de gorge.

Hachez les finements et ajoutez les à un court bouillon de poulet chaud, juste avant de le servir.

La chaleur de la soupe apaisera temporairement votre gorge.

2. Buvez beaucoup d'infusions chaudes, soupes chaudes. Les liquides chauds décongestionnent et ils réchauffent la gorge, ce qui freine le cycle de reproduction des virus.

3. Apaisez les symptômes de rhume avec un massage de poitrine et de dos avec un mélange d'huiles essentielles d'eucalyptus, de lavande et de menthe poivrée. Cela soulage une congestion de la poitrine, ouvre les sinus et atténue l'endolorissement qui accompagne souvent un rhume ou une grippe.

12.5cl d'huile d'amande douce
20 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus
20 gouttes d'huile essentielle de lavande
20 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée

Mélangez les ingrédients dans un flacon à fermeture hermétique et secouez bien.

Appliquez une cuillère à café ou plus sur la poitrine et le dos et faites pénétrer dans la peau en massant.


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Edité par Louloutte574 Publié le 19-01-2009
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Commentaires publiés

Ecrit par : boucau40 Le 30-03-2009 à 20:51
Mon astuce pour les maux de gorge :

presser du jus de citron frais, ajouter un peu d'eau pour corriger l'acidité
se gargariser la gorge plusieurs fois
très efficace

 
 
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