Bien-être & Forme - Pourquoi rire fait-il du bien ?

Agrandir l'image - Les bienfaits du rire © shutterstock
Les bienfaits du rire © shutterstock
Les bienfaits du rire
© shutterstock

Les bienfaits du rire ne sont plus à prouver. Grâce à lui, le cerveau libère des endorphines, véritables hormones du bonheur et du plaisir.

Du coup, il favorise la lutte contre le stress, la tristesse et la tension nerveuse, et permet un sommeil plus paisible.

En outre, sous l'effet des contractions qu'il provoque sur votre sangle abdominale, mine de rien, vous vous faites des abdos en béton !

Enfin, votre cœur battant plus vite, la circulation sanguine s'accélère, ce qui entraîne une augmentation de l'élimination des toxines.

C'est tout bénef' pour le moral et la santé !


Articles similaires :
- Comment vaincre la cellulite
- Le mal de dos : le grave problème des français
- Vivre centenaire et en bonne santé
- Les bonnes raisons de faire du vélo en hiver
- Le Champix, médicament de sevrage tabagique, de nouveau accusé
Questions similaires :
- Comment enlever les points noirs sur le nez?
- A quel age avez-vous eu vos regles
- Qu'est ce qu'un urologue ?
- Choquée ! Ecoeurée !
- He les filles , mecs
Imprimer   Envoyer à un(e) ami(e)   Ajouter aux favoris
Edité par Amandy29 Publié le 01-07-2008
Voir la fiche de Amandy29
Lui envoyer un message privé

Commentaires publiés


Aucun commentaire

 
 
Connexion
Mot de passe perdu ? Devenir membre !
Pourquoi devenir membre ?
Rédigez des articles et gagnez des Euros sur le site
Echangez vos Euros dans la boutique : plus de 100 cadeaux !
Echangez des messages privés avec les membres du site
Ajoutez vos articles préféré dans votre espace Favoris
Donnez votre avis en laissant des commentaires sur les articles