Bien-être & Forme - Prendre un bain relaxant

Agrandir l'image - Bain relaxant © Shutterstock
Bain relaxant © Shutterstock
Bain relaxant
© Shutterstock

Les bains aux plantes apportent à votre corps et à l'esprit bienfait et relaxation. Selon les plantes, un bain peut vous détendre ou vous apporter un regain d'énergie.

Le bain relaxant aux plantes. La camomille, la lavande, et le tilleul peut aider à relâcher la tension physique ou émotionnelle.

- Mélangez 3 cuillères à soupe de camomille, 3 de lavande et 3 de tilleul sèches.

- Placez les dans une double couche de gaze (vous les trouverez en pharmacie) que vous attacherez avec un ruban (comme une dosette de thé). Laissez infuser pendant 20 min.

Pour renforcer l'effet relaxant, n'hésitez pas à boire, à petites gorgées, une tasse l'eau de votre bain (ne vous lavez qu'après...)


Articles similaires :
- Quelques exercices de fitness pour être au top cet été
- L'ostéopathie au secours des grosses fatigues
- Récupérez après les fêtes !
- Le Reiki
- Les bienfaits des plantes exotiques
Questions similaires :
- Quizz préférences 8
- Avoir vécu avec une personne qui hurlait pour dominer et sans arrêter
- Besoin qu'on me remonte le moral!
- Avez-vous déjà fais une indigestion?
- Stations thermales qui connaît balaruc et greoux ? Attention pas thalasso médicale uniquement .
Imprimer   Envoyer à un(e) ami(e)   Ajouter aux favoris
Edité par Louloutte574 Publié le 29-01-2009
Voir la fiche de Louloutte574
Lui envoyer un message privé

Commentaires publiés


Aucun commentaire

 
 
Connexion
Mot de passe perdu ? Devenir membre !
Pourquoi devenir membre ?
Rédigez des articles et gagnez des Euros sur le site
Echangez vos Euros dans la boutique : plus de 100 cadeaux !
Echangez des messages privés avec les membres du site
Ajoutez vos articles préféré dans votre espace Favoris
Donnez votre avis en laissant des commentaires sur les articles