Bien-être & Forme - Prendre un bain relaxant

Agrandir l'image - Bain relaxant © Shutterstock
Bain relaxant © Shutterstock
Bain relaxant
© Shutterstock

Les bains aux plantes apportent à votre corps et à l'esprit bienfait et relaxation. Selon les plantes, un bain peut vous détendre ou vous apporter un regain d'énergie.

Le bain relaxant aux plantes. La camomille, la lavande, et le tilleul peut aider à relâcher la tension physique ou émotionnelle.

- Mélangez 3 cuillères à soupe de camomille, 3 de lavande et 3 de tilleul sèches.

- Placez les dans une double couche de gaze (vous les trouverez en pharmacie) que vous attacherez avec un ruban (comme une dosette de thé). Laissez infuser pendant 20 min.

Pour renforcer l'effet relaxant, n'hésitez pas à boire, à petites gorgées, une tasse l'eau de votre bain (ne vous lavez qu'après...)


Articles similaires :
- Manger du Bio : bon pour le corps et pour l'esprit
- Pendant les vacances, il n'est pas obligatoire de faire une entorse à son régime
- Pourquoi faire une cure de magnésium ?
- Conseils pour se prendre en main
- Apprendre à être heureux
Questions similaires :
- Commentne pas prendre de poids pendant une grossesse
- L’argile et ses bienfaits
- Un homme peut-il avoir les seins "qui poussent" ?
- Vous arrivent t'il de grignoter lorsque vous êtes devant votre ordinateur?
- Contre l'obésité, l'invité
Imprimer   Envoyer à un(e) ami(e)   Ajouter aux favoris
Edité par Louloutte574 Publié le 29-01-2009
Voir la fiche de Louloutte574
Lui envoyer un message privé

Commentaires publiés


Aucun commentaire

 
 
Connexion
Mot de passe perdu ? Devenir membre !
Pourquoi devenir membre ?
Rédigez des articles et gagnez des Euros sur le site
Echangez vos Euros dans la boutique : plus de 100 cadeaux !
Echangez des messages privés avec les membres du site
Ajoutez vos articles préféré dans votre espace Favoris
Donnez votre avis en laissant des commentaires sur les articles