Bien-être & Forme - Prévention du glaucome : prenez des Oméga 3

Agrandir l'image - Oméga 3 © Shutterstock
Oméga 3 © Shutterstock
Oméga 3
© Shutterstock

Le glaucome est une maladie silencieuse qui se manifeste généralement qu’après dix à vingt ans d’évolution.

Contrairement à la DMLA, qui atteint la vision centrale, il affecte la vision périphérique et peut conduire, s’il n’est pas traité, à la cécité.

Une récente étude, réalisée par le laboratoire Pfizer, a permis de mettre en évidence d’une part les facteurs de risque, d’autre part les éléments nutritionnels protecteurs.

Moins de pesticides, davantage de poisson

Lors de l’étude, réalisée sur des patients âgés de 40 ans et plus (âge moyen 63,6 ans), les chercheurs ont constaté que moins on mange de poisson et de noix, plus on a de risques de développer un glaucome.

D’où la conclusion que les oméga 3, dont les noix et le poisson, sont d’excellentes sources, étaient sans doute des éléments nutritionnels protecteurs par rapport à la maladie.

Par ailleurs, les patients atteints d’hypothyroïdie sont également moins susceptibles de développer un glaucome.
En revanche, l’hypercholestérolémie apparaît comme un facteur de risque, ainsi que l’exposition professionnelle aux pesticides.

Jouez la prévention

Dans la mesure où le glaucome évolue de manière silencieuse, des visites régulières chez un ophtalmologiste, surtout à partir de 40 ans, permettraient de le déceler assez tôt pour entreprendre un traitement efficace.

Si vous mangez peu de poisson et de noix, si vous avez trop de cholestérol et si vous êtes en contact avec des pesticides, elles s’imposent pour limiter les risques.


Articles similaires :
- La mésotherapie pour perdre votre cellulite
- Une petite baisse de moral ? Bavardez avec vos amies...
- Idées de massage avec l'aromathérapie
- Smoothies : les cocktails minceur
- Le régime IG
Questions similaires :
- Pensez-vous que manger équilibré fait maigrir ?
- Avez-vous enendu parler de regime amaigrissant grace au vinaigre de cidre?
- A quoi servent les glucides ?
- Que pensez-vous des matelas séparé en deux en haut et en bas pour etre surélevé?
- Qui connait la méthode THERAFORM pour mincir durablement. Et qui a des résultats à me communiquer.
Imprimer   Envoyer à un(e) ami(e)   Ajouter aux favoris
Edité par Neuneuilquoi Publié le 29-06-2010
Voir la fiche de Neuneuilquoi
Lui envoyer un message privé

Commentaires publiés


Aucun commentaire

 
 
Connexion
Mot de passe perdu ? Devenir membre !
Pourquoi devenir membre ?
Rédigez des articles et gagnez des Euros sur le site
Echangez vos Euros dans la boutique : plus de 100 cadeaux !
Echangez des messages privés avec les membres du site
Ajoutez vos articles préféré dans votre espace Favoris
Donnez votre avis en laissant des commentaires sur les articles