Sexo & Love - Résoudre les conflits au sein du couple

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Conflits au sein du couple © Shutterstock
Conflits au sein du couple
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Dans tous les couples, il y a des conflits. On les laisse souvent s’agglutiner et on préfère les ignorer plutôt que de tenter de les résoudre. Pourtant, il arrive toujours un moment où ils explosent. Si la coupe est pleine, forcément elle déborde et là c’est la catastrophe.

Ne pas laisser les problèmes s’entasser
Ne laissez pas les problèmes que vous avez s’entasser. Réglez-les un par un, petit à petit. Un problème à la fois et les choses se passeront sans encombre si les deux côtés sont prêts à faire des concessions. Pour résoudre vos problèmes, voici quelques conseils.

L’écoute
Écoutez votre conjoint. Je ne dis pas "entendez-le" mais "écoutez-le". Ceux sont deux choses différentes. Prenez le temps d’écouter son point de vue. Il aura peut être un autre regard sur vos problèmes.

Le dialogue
Calmement mais sûrement, dites lui ce que vous pensez. Arrêtez tous les deux de faire l’autruche. Il faut discuter, s’écouter mutuellement sans juger l’autre. Dites-lui ce qui vous chagrine.

La compréhension
Quoi que votre conjoint ait à vous dire, et même si ça fait mal, essayez de le comprendre. Vous n’êtes peut être pas d’accord avec son avis mais respectez-le. Et surtout, tentez de vous mettre à sa place, de voir les choses comme lui et vice versa. En gros, essayez de comprendre pourquoi il vous reproche telle ou telle chose.

Les efforts

Des deux côtés, il faudra faire des efforts. N’hésitez pas à vous excuser. Même si vous êtes la première personne à commencer les efforts, faites-les. Vous voir faire des concessions pourrait l’encourager à en faire autant.


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Edité par Meya06 Publié le 14-12-2010
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