Bien-être & Forme - Rien de mieux qu'un parcours de santé

Agrandir l'image - Parcours de santé © Shutterstock
Parcours de santé © Shutterstock
Parcours de santé
© Shutterstock

D'après l'institut national de la santé et de la recherche médicale, il est possible de réduire les risques de : diabète, d'hypertension, d'obésité, de dépression.

Pratiquez AU MOINS 20 minutes de sport et cela trois fois par semaine.

L'exercice physique réduit le taux du risque de mortalité d'environ 30 % !


Articles similaires :
- Je mange équilibré et pourtant je grossis. Est-ce normal?
- Remèdes pour soulager vos maux d'estomac
- La gymastique faciale pour la forme de votre visage.
- Quelques trucs pour arrêter de se ronger les ongles
- Comment surmonter les lendemains de fêtes ?
Questions similaires :
- Pensez-vous qu'un animal est bénéfique dans la guérison de certaines pathologies
- Je réve d'avoir d'avoir une peau et un teint parfait, avez-vous des astuces ?
- Affluence dans les centres de vaccination !
- Tampon nett
- Ma fille a eu un vaccin il y a deux jours ça lui fait mal que faire pour calmer la douleur?
Imprimer   Envoyer à un(e) ami(e)   Ajouter aux favoris
Edité par Unconcern Publié le 20-07-2008
Voir la fiche de Unconcern
Lui envoyer un message privé

Commentaires publiés


Aucun commentaire

 
 
Connexion
Mot de passe perdu ? Devenir membre !
Pourquoi devenir membre ?
Rédigez des articles et gagnez des Euros sur le site
Echangez vos Euros dans la boutique : plus de 100 cadeaux !
Echangez des messages privés avec les membres du site
Ajoutez vos articles préféré dans votre espace Favoris
Donnez votre avis en laissant des commentaires sur les articles