Bien-être & Forme - Rien de mieux qu'un parcours de santé

Agrandir l'image - Parcours de santé © Shutterstock
Parcours de santé © Shutterstock
Parcours de santé
© Shutterstock

D'après l'institut national de la santé et de la recherche médicale, il est possible de réduire les risques de : diabète, d'hypertension, d'obésité, de dépression.

Pratiquez AU MOINS 20 minutes de sport et cela trois fois par semaine.

L'exercice physique réduit le taux du risque de mortalité d'environ 30 % !


Articles similaires :
- 3 nouvelles boissons pour retrouver la ligne
- La levure de bière : un ami naturel de notre beauté et de notre santé
- Faire des repas sur le pouce équilibrés
- Les bienfaits du sauna
- Des massages aux... serpents !
Questions similaires :
- Avez-vous des problèmes de gencives?
- Les yeux "autofocus" vous connaissez ?
- J'ai beaucoup de bouffées de chaleur dûes à la ménopause, auriez vous svp un traitement homéopathique? Merci
- Oseriez vous dire votre poids ? Moi je risque pas trop la honte ! Même chez le doc je l'envoie balader mdr
- Quel est le régime amincissant qui vous'est le mieux réussit?
Imprimer   Envoyer à un(e) ami(e)   Ajouter aux favoris
Edité par Unconcern Publié le 20-07-2008
Voir la fiche de Unconcern
Lui envoyer un message privé

Commentaires publiés


Aucun commentaire

 
 
Connexion
Mot de passe perdu ? Devenir membre !
Pourquoi devenir membre ?
Rédigez des articles et gagnez des Euros sur le site
Echangez vos Euros dans la boutique : plus de 100 cadeaux !
Echangez des messages privés avec les membres du site
Ajoutez vos articles préféré dans votre espace Favoris
Donnez votre avis en laissant des commentaires sur les articles