Sexo & Love - Rupture : les étapes à traverser

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Rupture : les étapes à traverser
Etapes rupture
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Vous avez lutté, vous y avez cru mais ce que vous redoutiez le plus est finalement bel et bien arrivé : c'est fini.

Celui dont vous êtes tombée amoureuse, celui avec qui vous avez imaginé un avenir, il n'est plus là. Vous vous répétez plusieurs fois par jour "C'est fini, c'est fini", histoire de bien vous faire rentrer ça dans la tête. Pas de soulagement... normal. Non, juste un cœur très lourd, qui vous donne presque la nausée.

Le côté positif, parce qu'il y en a forcément un, c'est que vous n'allez plus vous réveiller chaque matin en vous demandant ce qui va à nouveau se passer de mal entre vous. Non, il ne va plus rien se passer. Il va falloir l'accepter maintenant...

L'abattement
Que vous ayez été quittée ou que vous ayez quitté, il y a de toutes façons, une période durant laquelle vous allez vous sentir complètement abattue.

Celle qui nous fait croire qu'on n'y arrivera pas sans lui. Vous vous réveillez le matin et la réalité vous rattrape : vous êtes seule. Ou en tout cas, sans lui.

Il va falloir trouver la force de vous lever, de passer votre journée comme vous la passiez avant sauf que... sauf que... plus rien n'est comme avant.
La fourberie de l'espoir
Passés ces quelques jours post-rupture où vous avez versé toutes les larmes de votre corps, vous vous rendez compte que vous êtes toujours dans l'attente d'un message de sa part.

Votre téléphone devient votre pire ennemi parce qu'il ne vous apporte malheureusement aucune nouvelle de lui. Pourtant, vous continuez à y croire...

Déprimée, vous n'avez plus d'appétit, vous faites des insomnies... Vous savez qu'il faut vous reprendre en mains mais vous n'avez plus de force.

Cette période est probablement la plus difficile car il n'y a rien de pire qu'un espoir vain.
L'acceptation
Vous souffrez, vous avez encore mal de cet échec, de la perte de cette personne que vous aimiez. Un peu comme un deuil, vous apprenez à vivre sans lui.

Vous y pensez chaque jour et votre cœur se serre lorsque vous traversez des lieux connus et aimés de tous les deux mais vous avancez, tant bien que mal.

Vous êtes comme en convalescence. Fragile, triste, mais consciente de votre sort et désireuse d'avancer. Doucement mais surement.
Le nouveau souffle
Après ces semaines, ces mois passés à être seule et à vous renfermer sur votre peine, quelque chose de nouveau se produit : vous arrivez enfin à respirer à fond.

Jusque là, vous aviez comme un blocage qui vous empêchait de sentir un soulagement physique.

Et puis un jour, vous sortez de chez vous et vous respirez à pleins poumons et vous savez que vous êtes prêtes. La vie avec lui fait partie de votre passé, elle a fait ce que vous êtes aujourd'hui.

Vous voyez votre relation passée non plus comme un échec mais comme une expérience, une leçon de vie.

Vous l'aimiez, et peut-être que vous l'aimez toujours, mais c'est décidé, vous allez être heureuse.

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Edité par Delf_elleraconte Publié le 13-04-2011
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Commentaires publiés

Ecrit par : Delf_elleraconte Le 10-05-2011 à 11:00
Oui c'est une période très difficile et noire, durant laquelle on ne sait pas comment on va s'en sortir ! Mais pour l'avoir vécue plusieurs fois (snif), on en sort plus forte et plus aguerrie pour le prochain ;-) Il est forcément là quelque part.
Conseils pour aller mieux : faire du tri dans tes affaires, ranger tout ce qui te rappelle à lui, changer la dispo de tes meubles histoire de donner un renouveau, aller chez le coiffeur et faire du shopping !!
Courage en tout cas et merci pour ton commentaire.

Ecrit par : Yacinda Le 09-05-2011 à 02:03
Je suis malheuresement dans cette mauvaise période cela fait trois semaines et j'ai enormment de mal a l'accepter et je pense exactement a ce qui est ecrit dans la premiere phase..que vais je devenir sans lui ?meme si la vie continue rien n'est plus pareil;nous restons de très bons amis mais c'est dur car je l'aime plus que tout et je voudrais qu'il m'aime comme avant...
La comparaison avec le deuil est très vrai même si heuresement il est bien vivant;seulement voila il y a 10ans a la meme periode jai perdu un etre très cher;mon parrain et c'est la 2éme grosse claque de ma vie car tout mes projets se faisait avec lui et pour lui...j'espère surmonter cela meme si pour linstant ca me semble très difficile
merci de ton article en tout cas

 
 
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