Bien-être & Forme - Savoir lutter contre les microbes

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Lutter contre les microbes
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Dix conseils pour se protéger

1/ Aérez la maison 10 min chaque matin, et quelque soient les températures extérieures. Les acariens aiment les atmosphères confinées ; voici donc une manière efficace de lutter contre les microbes.

2/ Pensez à vous déchausser lorsque vous rentrez chez vous. Inutile de ramener les microbes qui se trouvent à l'extérieur. Idem pour votre sac à mains, évitez de le poser n'importe où, vous ignorez où il a trainé.

3/ Nettoyez vos poignées de portes et rampes d'escaliers. Se laver régulièrement les mains est primordial, mais pas toujours suffisant.

4/ Pensez à désinfecter les claviers d'ordinateurs et autres combinés de téléphones.

5/ Votre éponge de cuisine est un nid à bactéries, pensez à la laver une fois par semaine soit au lave vaisselle, soit en la faisant tremper dans une eau javellisée.

6/ Les plans de travail et ustensiles de cuisine sont souvent infestés de microbes qui raffolent de l'humidité. Pensez à sécher systématiquement ces ustensiles et surtout évitez les contaminations croisées en nettoyant les planches à découper et changez de couteau suivant ce que vous coupez.

7/ Le frigo est souvent une source de bactéries s'il n'est pas nettoyé chaque semaine. Pensez également à couvrir vos restes et investissez dans des boites hermétiques.

8/ Les bactéries adorent les pièces d'eau. Pensez à lutter contre le tartre.

9/ Avant de tirer la chasse d'eau, pensez à rabattre la lunette des W.C. Celle ci évitera de disséminer les germes un peu partout.

10/ Vous avez été victime d'une gastro ou d'une angine ? Pensez à jeter votre brosse à dents pour éviter une nouvelle contamination. Et surtout ne pas oublier de nettoyer brosse à cheveux, à ongles, à dents, au bicarbonate de soude pour éliminer toutes les bactéries.


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Edité par Aile71 Publié le 11-04-2009
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