Cuisine - Smoothie poire-ananas

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Smoothie poire-ananas
Recette Smoothie

Ingrédients pour 1 verre :

- 1 yaourt brassé
- 2 tranches d'ananas
- 1 poire
- 3 cuillères de jus d'ananas ou de jus de poire

Suppléments : 1 cuillère de miel

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Préparez les fruits
Préparez les fruits
Épluchez, lavez les fruits et coupez-les.
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Mixez le tout
Mixez le tout
Dans le mixeur, mettre tous les ingrédients : le yaourt, les fruits et le jus de fruit.

Mixez jusqu'à l'obtention d'un jus épais et homogène, sans morceaux.
Agrandir l'image - Versez dans un verre
Versez dans un verre
Versez dans un verre
Versez le mélange dans un verre.
Vous pouvez varier et utiliser d'autres fruits comme de la banane, des pêches, etc.

Laissez reposer au frigo quelques temps.

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Edité par Chocolaolai Publié le 03-01-2010
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