Bien-être & Forme - Un bain selon vos humeurs

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Un bain selon vos humeurs © Shutterstock
Un bain selon vos humeurs
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Stressée, fatiguée, démoralisée ou encore malade ? Une séance thermale chez vous ça ne vous tenterait pas ?

Le bain tonifiant :

Faites bouillir 3 poignées de romarin pendant 15 minutes. Ajoutez ensuite quelques gouttes d'huiles d'amande douce ainsi qu'une infusion de romarin. Versez le tout dans votre bain.

Le bain vivifiant :

Diluez dans l'eau de votre bain 200g de gros sel marin qui permettront de vivifier vos tissus. Le bain salé peut également aider à maigrir (1 kg de sel marin). Ce bain est cependant déconseillé aux personnes ayant des problèmes cardiaques.

Le bain du bonheur :

Diluez dans de l'eau chaude 4 gouttes d'huile essentielle de romarin, 4 de coriandre, 4 de thym et 4 de sauge puis ajoutez 1 litre de lait. Versez dans votre bain.

Le bain apaisant :

Faite bouillir 1 litre d'eau. Mélangez 20 ml de marjolaine, 20 ml de camomille, 50 ml d'huile d'amande douce. Rajoutez quelques feuilles de lavande, laissez infuser 5 minutes et versez dans votre bain après avoir enlevé, si vous le souhaitez, les feuilles de lavande.

Le bain relaxant :

Jetez trois poignées de fleurs de camomille dans deux litres d’eau. Faites bouillir pendant dix minutes, et laissez infuser trente minutes. Retirez ensuite les fleurs si vous le souhaitez, et versez le reste dans votre bain.

Le bain adoucissant :

Diluez dans 1 litre de lait bouillant 5 cuillères à soupe de miel.
Versez la préparation dans votre bain.


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Edité par Anjdmon Publié le 29-11-2008
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