Bien-être & Forme - Vacances : un break sans stress

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Vacances sans stress
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On ne chantera jamais assez les louanges des vacances pour le lot de bienfaits qu’elle procurent.
Néanmoins, les réussir implique de la gestion prévisionnelle, nécessairement doublée d’un état d’esprit le plus zen possible.

Terrible cette culture du travail dans laquelle nous vivons. Sans répit, ni déconnexion.

Ainsi, certaines personnes finiraient même par ne pas prendre des vacances auxquelles elles ont légitimement le droit. Workaholic jusqu’à la mort, elles en deviennent incapables de se relaxer et angoissent à l’idée de gérer leur temps de liberté, ce qui est tout de même un comble !

Médecins et psychologues sont pourtant formels : les vacances constituent une coupure salutaire dans la routine, l’effervescence du rythme de la vie moderne et même au sein des relations inter-personnelles.

Leur effet est d’une valeur inestimable pour la santé et le bien-être, permettant de se ressourcer dans un environnement différent du reste de l’année.

Après, évidemment, leur mode se déclinera selon les aspirations et le tempérament de chacun. Pour ne pas se générer du stress supplémentaire, on ne saurait donc trop conseiller à tous les rétifs au changement de ne pas tenter des destinations inconnues.

En outre, vacances version individualisée ou globalisée, on a le choix. C’est pourquoi il faudra bien penser en amont toutes les formules à la carte, pour que la réalité attendue colle au plus près au fantasme initial.

Sachez donc que des vacances mal organisées ou qui tournent mal peuvent faire la peau à votre séjour, en vous dégoutant à jamais de telles mésaventures.

Il est fondamental à la fois de partir en congés et de savoir en tirer le meilleur parti, en anticipant au maximum les imprévus et autres impondérables qui pourraient mettre des grains de sable dans la machine.

Pour éviter que vos vacances entre amis se transforment en petits meurtres, on zappe :

- Les profils profiteurs qui arnaquent en douceur, avec une notion de partage de frais très à votre détriment !

- Ceux qui imposent leur programme, leur rythme, en omettant de vous consulter.

- Les pots de colle qui ne vous laissent aucun espace d’intimité et les raleurs qui passent leur temps à se plaindre de la qualité du service, de la chaleur et de tout et n'importe quoi.


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Edité par Fdioucha Publié le 15-03-2011
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