Maman - Vrai/Faux sur l'alimentation durant la grossesse

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- " Je perds l'appétit de plus en plus fréquement " VRAI
Durant les dernières semaines de grossesse, le bébé occupe beaucoup d'espace, au point qu'il ne laisse pratiquement pas de place pour votre estomac.

- " L'eau fait grossir et me donne la sensation d'être ballonnée " FAUX
Vous pouvez boire toute l'eau que vous voulez.

- " Je dois dire à mon médecin tout ce que je mange " VRAI
Il est essentiel de faire une liste de tout ce que vous mangez.

- " Je dois manger pour deux " FAUX
Vous ne devez pas manger juste parce que vous êtes enceinte. Vous devez faire attention à votre poids : ne pas grossir de plus de 12 kg et pas moins de 5 kg.

-
" Je ne dois pas manger lorsque les contractions commencent " VRAI
Il est préférable de ne rien manger car il pourrait être nécessaire de faire une anesthésie en cas de césarienne d'urgence.

- " Il est préférable de manger de la viande crue " FAUX
Vous courrez le risque d'attraper la listeria.

- " Je peux attraper des maladies si je ne lave pas les légumes " VRAI

- " Le café est interdit " FAUX
Il doit jsute être consommé avec modération.

-
" Ma graisse protège le fœtus " VRAI
Durant la grossesse, l'organisme fait des réserves, spécialement sur le ventre, pour protéger le bébé. Attention! Cela ne signifie pas que vous devez abuser des graisses et des pâtisseries.


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Edité par Luvcaipi Publié le 06-05-2008
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