Missjacqueline
Question de Missjacqueline


Besoin d'un petit conseil ,pour le moment je fais des insomnies, auriez-vous un remède naturel pour m'aider



à trouver le sommeil?
J'insiste sur naturel. J'ai mongtemps été sous médication et j'ai pas envie de devoir recommencer.
De plus j'ai l'impression que ce sont de droles d'angoisses qui me réveillent ou alors des apnées. Je pense que je vais allez au médecin et demander à faire un test de sommeil pour voir.
Ca fait aussi deux nuits que j'attrape une crampe violente au niveau du mollet, claudine avait parlé que ça pourrait être du à un manque de magnésium, dans ce cas est-ce vraiemetn subi et horriblment douloureux au poin t d'avoir encore mal le matin?


Il y a 5 ans
Meilleure réponse
Claudine670

Hello Missjacqueline, je te conseille aussi d'aller voir ton médecin pour lui parler de tous tes symptômes, crampes et insomnies.
Comme remèdes naturels, il ya le magnésium qui est un calmant de toute façon et sinon tu peux peut-être envisager la pratique du yoga ou de la relaxation, c'est pas miraculeux, mais ça aide tout de même et notamment pour l'endormissement.


Il y a 5 ans
Réponses (5)
Missjacqueline
Reponse de l'auteur de la question :

On voit que je suis fatiguée je fais encore plein de fautes de frappes!

Il y a 5 ans
SOLEIL13
Le seul conseil que je peux te donner, c'est consultation médicale...
A mon avis ( non médical) tu entres en ménopause... et là, tu vas découvrir quelques autres symptômes.....le médecin te fera un dosage hormonal

Il y a 5 ans
Nailil35
Il vaut mieux aller parler à ton médecin de ces problèmes , surtout pour les crampes

Il y a 5 ans
Claudine670
Coucou Jacqueline, merci pour la sélection de ma réponse, bonne journée en espérant que tu as trouvé une solution pour tes problèmes de crampes et de sommeil ou que tu vas pouvoir résoudre ce problème, bisous.

Il y a 5 ans
Questions et articles similaires :
- êtes vous souples ? Assis en tailleur arrivez vous à sentir vos pieds ? Mdr
- Y a t il une maladie qui vous fait peur?
- Wiiiiii sport
- Vous avé manger quoi a midi?
- Votre conjoint est il toujours rasé de prés, impeccable?
- Vacances : quelques conseils santé avant les premiers départs
- Téléphones portables et santé : appel à la prudence devant le Congrès américain
 
Connexion
Mot de passe perdu ? Devenir membre !
Pourquoi devenir membre ?
Rédigez des articles et gagnez des Euros sur le site
Echangez vos Euros dans la boutique : plus de 100 cadeaux !
Echangez des messages privés avec les membres du site
Ajoutez vos articles préféré dans votre espace Favoris
Donnez votre avis en laissant des commentaires sur les articles