Ypat
Question de Ypat


Comment maigrir à la ménopause ?



Quel régime et quel type de sport pour perdre les kilos en trop de la ménopause et du petit ventre qui va avec ?


Il y a 4 ans
Réponses (4)
Yacinda
Ma mere utilise manae kelle prend en pharmacie et elle a perud efficacement...ca n'elimine vraiment ke les graisses superflu mais attentiondès qur tu a fini le traitement ta une periode de changement dhuleur ki peut etre difficile pour lentourage..mais bon si t'as de gens comprahensif autour
sinon faire d ela marche chaque jour ne serait que 5a 10minute ca fais du bien

Il y a 4 ans
Littlemary744
Ah,la ménopause.Il est dur de faire partir les petits amas graisseux qui s'incruste.Le vélo est un bon moyen,qu'il soit d'appartement ou en balade.Puis il y a les crémes,et les petites pilules pour ventre plat,moi je n'en ait pas besoin ,mais ma soeur en utilise et fait du vélo et ca lui réussie.

Il y a 4 ans
Cathy9064
Menauposée depuis deux ans je n arrive pas a perdre !!
dur dur!!
je fais attention a la nourriture , de la marche ,de la natation
rien a faire
je pense que c est super dur et je n ai pas trouver de remede miracle!!helas

Il y a 4 ans
Sissi546
Moi aussi j' ai pris du poids a la ménopause , là j' ai décidé de me prendre en main , je fais attention a l' alimentation et je fais une heure de marche rapide chaque jours et environ 10 a 12 km a pied le dimanche, j' ai perdu 3 kilos en un mois c' est peu mais je me dis qu' au bout d' un an j' aurais perdu tous ses kilos en trop

Il y a 4 ans
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