Culture & Loisirs
 
Cricri1956
Question de Cricri1956


Des psychologues de l'université de rochester (etats-unis) affirment que passer 20



Minutes en pleine nature aurait le même effet stimulant qu'une tasse de café.et bien moi alors j'en passe du temps dehors
Selon eux, la nature "est le carburant de l'âme" et à son contact, l'homme se sentirait plus vivant. Le contact direct avec la nature aurait un effet stimulant et revitalisant.

Et nul besoin de pratique une activité, ne rien faire au grand air serait suffisant. L'étude, menée sur 537 étudiants volontaires, a démontré que les étudiants qui avaient le plus d'énergie étaient ceux se représentant à l'extérieur et que 20 minutes dans la nature suffisaient à les redynamiser.


Il y a 3 ans
Meilleure réponse
Missdebrouille

Pas besoin de faire des études et sondages pour ça , bien connu une bonne et belle balade apportent oxygène, repos du corps et de l 'âme, mais parfois une bonne fatigue et pas forcément très énergique aprés .... mais bon pour ma part après une bonne balade je me restaure, pour le café certains peuvent en boire 3 sans effet et d 'autres 1 les exitent , comme pour certains une balade les fatiguent plus que d 'autres donc laissons les à leur étude et croyons les ça leur fera plaisir.....


Il y a 3 ans
Réponses (5)
Nailil35
De vivre en plein air c'est sûrement moins nocif que le café ( je n'en bois pratiquement pas )

Il y a 3 ans
SOLEIL13
2à minutes, sans rien faire, ça me va !

Il y a 3 ans
Popine49
C'est vrais que quand tu prends une bonne bolée d'air t'es plus dynamique apres..moi ça me fais travailler+

Il y a 3 ans
Claudine670
C'est vrai que pour ma part, la nature me ressource réellement,physiquement et spirituellement , tant parce que l'air n'y est pas pollué que par sa beauté, c'est la raison pour laquelle, j'aime tellement les balades en forêt et en montagne.

Il y a 3 ans
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