Trouve toi une bibliotèque ca te force a sortir ou sinon fais un marché le matin

Faire des pulzzes va faire les courses et les magasins voit si il y a pas une association la ou tu vis ca te permet de rencontrer des gens et de pas déprimé toute seule a ta maison

écrire, même pour toi seulement, en profiter pour faire du tri dans les papiers, ou s'occupr de toi!
épilation, gomage, massage ect

Sniiiif je me suis levée ce matin avec les mêmes peines.... c'est dur de le voir partir loin de moi alors qu'on passait tout notre temps ensemble... sniiiiiiiiif il me manque....

Occupe ton esprit en lisant, par exemple. Ou vas faire des balades en forêt (s'il y en a vers chez toi). Sinon il te reste Internet mais si t'es comme moi, ça va juste t'abrutir un moment mais la déprime sera toujours bien présente...

Il faut que tu te force à sortir. J'étais pareil au départ.
Puis avec la période des soldes, et étant accro au shopping, je me suis lancée et voilà, maintenant je sors avec ma chienne...

Mais il faut se lancer, et ne pas repousser la chose au lendemain !

Deja tu n es pas toute seule !! on est là nous!!!
ne reste pas cloitré !! c est pas bon pour le moral
sors ,vas prendre l air!
et si ça va pas viens sur le site