Missjacqueline
Question de Missjacqueline


Ma balance affiche joyeusement 5kg en moins ce matin, ça m'encourage



Je sais que les 1er kilos sont toujours plus facile à perdre et je sais aussi que le chemin sera long mais ça motive, prochain objectif j'ai mis 80 kg sur Facebook je vais dire ici 85 kg fin février


Il y a 2 ans
Réponses (5)
SOLEIL13
Encore un régime ?
Attention miss, tout le monde le sait maintenant, dans les régimes, chaque kilo perdu est repris en double dans les mois ou années qui suivent....il ne faudrait maigrir que 1 par mois...

Il y a 2 ans
Nailil35
C'est bien , j'ai perdu 5kgs sans faire vraiment de régime et ils sont partis en 6 mois ( mon estomac me demande moins ) et j'ai supprimé du coca que je buvais assez souvent !!

Il y a 2 ans
Missdebrouille
C 'est bien motivée mais ne pas perdre trop vite je sais que une perte de poids durable c 'est dans la durée j 'ai cautionné déja et repris aussi restes raisonnable avec chaque jour féculent légumes fruits laitages viandes ou poissons éviter sucre trop salé trop sucré et surtout éviter les régimes bidon ......courage 80 85 ne commence pas à mentir ici ou FB Nous y sommes la je ne comprends pas...... explication réaction action

Il y a 2 ans
Claudine670
Bon courage alors Jacqueline, mais sois prudente tout de même avec ton régime, 5 kg, ça me paraît énorme à moi qui n'en ai pas à perdre....

Il y a 2 ans
Missjacqueline
Reponse de l'auteur de la question :

C'est le début donc le changement de façon de manger et l'élimination ou la diminution de choses pas très bonnes comme chips, pâtisseries ça fait beaucoup de toute façon régime à long terme, 2 ans au moins pour perdre les kilos que je voudrais

Il y a 2 ans
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