Missdebrouille
Question de Missdebrouille


Petite recette fraîcheur



Timbale de poisson, sauce béarnaise


Ingrédients (4 personnes)
250 g de filet de flétan

250 g de saumon

2 blancs d'oeufs

30 cl de crème liquide allégée

sel, poivre



Pour la sauce béarnaise:

5 c.s de vinaigre de vin

5 c.s de vin blanc

1 c.c d'échalote

2 branches d'estragon

1 pincée de cerfeuil

2 jaunes d'oeufs

100 g de beurre

1 pointe de piment d'espelette

Sel et poivre mignonette




Préparation


Passez le flétan au mixeur. Ajoutez progressivement la moitié des blancs d'oeufs. Versez la préparation dans un saladier. Recommencez à l'identique avec le saumon. Mettre les deux préparations 5 minutes au congélateur.

Incorporez progressivement la moitié de la crème fraîche à la préparation de flétan : le reste à celle du saumon. Assaisonner les deux.

Beurrer six petits moules en timbales de 15 cl ou des ramequins. Répartir la moitié de la préparation de saumon dans chacun. Recouvrir avec la préparation de flétan, puis avec le reste de saumon. Mettre au réfrigérateur 3 heures.

Dans une casserole, faire chauffer le vinaigre, le vin blanc, l'échalote, les 2 branches d'estragon, 1 pincée de cerfeuil et la mignonnette pendant quelques minutes. Passer au chinois.

Hors du feu, ajouter les jaunes d'oeufs et réchauffer à feu doux. Incorporer le beurre. Terminer par l'échalote et la pointe de piment.

Sortir les timbales du réfrigérateur 15 minutes avant de les faire cuire. Chauffer le four à 190 C°. Placer les timbales dans un bain-marie chaud et enfourner après les avoir couvertes de papier sulfurisé. Laissez cuire 15 minutes : l'appareil doit être ferme au toucher. Laisser refroidir 10 à 15 minutes. Démouler sur du papier absorbant et dresser.
Bon léger coloré frais


Il y a 4 ans
Réponses (5)
SOLEIL13
Bonjour miss.... j'espère que la digestion va mieux ce mtin.....Bisous à toi. Bonne journée !

Il y a 4 ans
Veejoolsade
Tu pr?pares et je saute sur ma mobylette et j'arrive lol cela doit etre bon b?cots

Il y a 4 ans
Missjacqueline
Bonjour miss et merci pour la recette

Il y a 4 ans
Nailil35
Veejoo vient en mobylette et moi j'ai mon scooter

Il y a 4 ans
Psychology
Ca donne envie de faire cette recette

Il y a 4 ans
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