Missjacqueline
Question de Missjacqueline


Pour maigrir, controler son rythme cardiaque et décompresser!



En effet si on arrive à contrôelr son rythme cardiaque et son stress on maigrit plus facilement. Moi qui suis super stressée voilà pourquoi j'arrive plus à maigrir!!!!


Il y a 5 ans
Meilleure réponse
Veejoolsade

Moi je suis une déprimée une speed une stressée enfin tout c egenre d equalité et j ai réussi à perdre avec un régime que j'ai fait moi-même légumes fruits steaks oeufs et rien entre deux


Il y a 5 ans
Réponses (4)
Missdebrouille
Oui mais il ne faut pas non plus te cantonner dans cette idée , quand on veut on peut je suis stressée angoisée et j 'ai pu maigrir mais toutes les chances de ton côté mais stop ne me donnes pas cette excuses allez on y croit on continue de faire attention on respire à fond c 'est sûr fais du yoga du gigong si tu le peux pour apprendre à bien respirer

Il y a 5 ans
SOLEIL13
Moi, pas le droit de faire du sport cette année...mon coeur doit se reposer !

Il y a 5 ans
TINALA
Un petit régime hypocalorique,de la passiflore et résultat j'ai perdu du poids rapidement
Sur que le stress n'arrange rien mais mets toutes les chances de ton côté

Il y a 5 ans
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