Sasa28
Question de Sasa28


Que faire pour perdre 5 cm de tour de hanches en 4 semaines ?




Il y a 6 ans
Réponses (5)
Missjuliette
En plus d'un régime alimentaire il faut pratiquer des exercices qui affinent les hanches comme le houla hop. Il existe plein d'exercice d'étirements, vas voir sur le net, mais 4 semaines c'est court. Accorde toi un peu plus de temps sinon tu risques de tout reprendre

Il y a 6 ans
Nailil35
Il faut s'y prendre avant les 4 semaines restantes !!

Il y a 6 ans
Cabalistique
En alliant alimentation équilibrée, sport ciblée, vie saine et peut-être un soin drainant en institut, tu peux peut-êyre y arriver.

Je crois que cela dépend de ta nature à avoir ou non un poids équilibré, et aussi de la cause de cette prise de poids (grossesse, dépression, vie sédentaire...). Ne peux-tu pas aller voir un spécialiste, comme un nutritionniste ?

Il y a 6 ans
Gwnstf
à fond la forme dans le sport

Il y a 6 ans
Chouchipie
Perdre 5 kilos ca corresponds !

Il y a 6 ans
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